Lætitia TRILLEAU

Messages par Lætitia TRILLEAU

Défi 21 jours – être plus zen et ressentir la paix en soi – 1

Défi 21 jours – être plus zen et ressentir la paix en soi Etre plus zen et ressentir la paix en soi, semble, selon ma perception être une recherche largement répandue. En observant autour de moi, je constate à quel point les gens sont stressés. Au-delà de ce constat, nous pourrions en rechercher les causes
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Les changements à partir de septembre

Bonjour chère lectrice, cher lecteur, En ce jour, nous sommes le premier jour de septembre. C’est la rentrée ! A l’instar des changements pour les enfants, il va y avoir des changements aussi en ce qui nous concerne. Le défi 21 jours pour une rentrée sereine Tout d’abord, à partir de lundi démarre une session que j’ai nommée « Etre
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Comment aller au delà des addictions et s’en libérer

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Avec quoi nourrissez-vous votre esprit ?

Avec quoi nourrissez-vous votre esprit ? On parle de plus en plus de nourriture saine, d’activité physique régulière, de produits cosmétiques non toxiques pour nourrir bénéfiquement votre peau,… mais avec quoi nourrissez-vous votre esprit ? Oui, vous lisez bien. De quoi nourrissez-vous votre esprit ? Notre être a un corps à entretenir, à nourrir, à chouchouter, à
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L’héritage des prénoms est parfois lourd à porter

L’héritage des prénoms est parfois lourd à porter Il est d’usage dans certaines familles de transmettre les mêmes prénoms de génération en génération. Or, en faisant cela, la personne hérite du prénom et également des « dossiers » familiaux et des « dettes » familiales de la personne. « C’est toujours du passé qu’est issu le choix du prénom, il en porte
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Osez révéler vos secrets de famille pour la guérir.

Osez révéler vos secrets de famille pour la guérir de ses maux héréditaires. Si vous aimez vos enfants, avouez-leur vos pires secrets de famille. N’ayez pas peur de ses révélations. Dans la majorité des cas, il n’y aura pas de véritable surprise, car inconsciemment, ils connaissent déjà ces vérités cachées. Dans presque toutes les familles,
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Les 7 étapes du deuil pour accepter le changement

Les 7 étapes du deuil pour accepter le changement Faire un deuil est un processus plus ou moins long en fonction du changement qu’il s’agit d’affronter, des difficultés et résistances qui en découlent. Le processus de deuil se compose de 7 étapes à dépasser, pour transformer, transcender la situation. 1 – Choc et déni Le choc est la première
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Pour mon anniversaire, j’ai besoin de vous !

Aujourd’hui, c’est mon anniversaire, j’ai 36 ans. En guise de cadeau j’aimerai que vous preniez le temps de lire cet article jusqu’au bout. Brève rétrospective Il y a 36 ans de cela, je naissais précipitamment lors d’un changement de garde à l’hôpital de Grasse. Grasse, cette belle ville chère à mon cœur où je continue de vivre et que
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