Oser demander de l’aide et accepter une proposition d’aide

Je ne sais pas si vous faites partie de ces nombreuses personnes qui sont toujours promptes et volontaires pour offrir leur aide à d’autres mais qui sont incapables d’accepter d’en recevoir. Le paradoxe, pourtant, c’est qu’en général, ces personnes sont celles qui ont le plus besoin d’aide, sans vouloir accepter de s’en rendre compte. Enfin… … Lire la suite

Mais qui je suis en vrai ? Une histoire d’étiquettes et de cases

Vision, mission, donner du sens

Il y a quelques jours de cela, lors d’un regroupement, on m’a demandé de présenter succinctement qui je suis et ce que je veux. Si on avait ajouté à cela la demande : – De quoi as-tu besoin ? Je crois que je serais tout bonnement partie… en courant ou j’aurais collapsé. C’est, vous vous … Lire la suite

Accepter de s’ouvrir à l’autre pour vivre une union d’amour ?

C’est quoi une union d’amour ? Deux personnes qui se rencontrent, ce sont deux mondes, deux univers même, qui se rencontrent. Mais cette ré-union n’est pas pour autant une union d’amour. La chose n’est pas simple, mais au contraire très complexe. La plus complexe qui soit. Chaque personne est un univers en elle-même : un … Lire la suite

Pourquoi je suis la personne la plus égoïste qui soit

On m’a toujours reproché d’être égoïste alors que je me pliais en 1000 pour le bonheur des autres. Et un jour j’ai découvert que c’était vrai, mais pas de la manière que je le pensais. Je vous explique pourquoi et comment.

Se libérer de la colère – défi zen – 5

Se libérer de la colère Dans le dernier article, apprivoiser la colère, nous avons cherché à comprendre ce qu’est la colère et en quoi elle nous est utile. Aujourd’hui, nous allons aborder les moyens de se libérer de la colère. Comment se libérer de la colère ? Pour pouvoir se libérer de la colère, il faut apprendre … Lire la suite

Sortir de mon état d’épuisement

Comment sortir de mon état d’épuisement pour éviter d’affirmer Je veux tout plaquer et disparaître ! Notre objectif d’aujourd’hui est donc de sortir de mon état d’épuisement. Je ne sais pas si c’est une déformation d’énergéticienne qui m’oriente vers ce que je vous propose ou si c’est uniquement mon intuition. Quoi qu’il en soit, vous … Lire la suite

Défi 21 jours de gratitude 7- gratitude pour notre corps

J’ai beaucoup hésité sur le thème que j’aborderai dans ce dernier article du #défi21joursdegratitude . Je me suis étonnée moi-même du nombre de choses à aborder sur le thème de la gratitude. Ajoutons à cela les multitudes de possibilités d’angle de vue et nous arriverons à un nombre de choix infinis. J’ai finalement penché pour … Lire la suite

Défi 21 jours de gratitude 6- Accepter nos responsabilités

Prendre vos responsabilités

Accepter nos responsabilités pour pouvoir ressentir de la gratitude envers les autres et être l’acteur de notre vie au lieu d’être un passager spectateur.

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