Le coaching, qu’est-ce que c’est ?

Jeu de miroir

Qu’est que le coaching ?

Voilà une vaste question !

Oui, le coaching est un art magnifique et lumineux. Une pratique qui se veut exemplaire.

L’essence du coaching, tel que je le pratique peut être exprimé ainsi :

Par une approche basée sur l’écoute, l’empathie, la bienveillance, la présence, l’ouverture.

Le coaching est un processus créatif qui vise à libérer le potentiel d’un individu par le biais d’un questionnement éclairé.
Basé sur la relation et l’écoute, le coach accompagne le coaché, en favorisant son autonomie, d’un point A (sa situation actuelle) à un point B (la version optimale qu’il souhaite de lui-même, c’est-à-dire son excellence selon sa perception du monde au point A).
Ainsi, le coach a pour let motiv’ de vous aider à vous aider à franchir une nouvelle marche de votre évolution, parfois plus difficile que les autres à gravir.

Ce que le coach n’est pas :

Le coach n’a pas pour objectif de faire les choses ou de prendre les décisions à votre place.
Non !
Contrairement à ce que nous montrent les émissions télévisuelles du moment, un coach n’est pas un tuteur. Il n’est pas un conseiller. Il n’est pas paternaliste et ne tape pas du poing. Et, encore plus important, il ne se substitue pas à un psychiatre ni à un thérapeute (sauf s’il est thérapeute comme cela est mon cas).

Quel est le rôle du coach ?

Illustration de Christophe BALBRICK AWS Aktiv Web Side

Il est là pour vous poser les bonnes questions, mettre en lumière certains points et vous transmettre le reflet de votre miroir à travers le cheminement qu’est le coaching.

Vous êtes l’expert et c’est en vous que se trouve la meilleure solution pour vous.
Le coach vous aide à la faire émerger, à lui faire voir le jour, à faire surface.

Pour cela, il co-établit un cadre de travail, co-instaure une relation positive de confiance avec un engagement de transparence et de confidentialité, co-détermine un objectif.
Par le biais d’un questionnement éclairé vous amènera à faire émerger votre solution idéale, révélant votre excellence dans le respect de votre personnalité, vos valeurs, vos croyances, vos besoins, vos motivations… tout ce qui fait de vous qui vous êtes.

Découvrir les accompagnements

Cette idée n’est pas une nouveauté puisque Socrate l’exprimait déjà dans son art de la maïeutique :
l’art d’accoucher les esprits.

Cela rappelle le principe de nombreux maîtres spirituels qui indiquaient que tout est déjà à l’intérieur de nous.
Mais pour déterrer ce trésor, il faut recevoir la lumière, des éléments physiques et psychologiques indispensables pour qu’il puisse être trouvé et percé à jour.

BrahmaUne vieille légende Hindouiste raconte qu’:

Il fut un temps où tous les hommes étaient des dieux.
Comme ils abusèrent de ce pouvoir, Brahma, le maître des dieux, décida de le leur retirer et de le cacher dans un endroit où il leur serait impossible de le retrouver.
Oui mais où ?
Brahma convoqua en conseil les dieux mineurs pour résoudre ce problème.
-Enterrons la divinité de l’homme, proposèrent-ils.
Mais Brahma répondit :
-Cela ne suffit pas, car l’homme creusera et trouvera.
Les dieux répliquèrent :
-Dans ce cas, cachons-la tout au fond des océans.
Mais Brahma répondit :
-Non car tôt ou tard l’homme explorera les profondeurs de l’océan. Il finira par la trouver et la remontera à la surface.
Alors les dieux dirent:
-Nous ne savons pas où la cacher, car il ne semble pas exister sur terre ou sous la mer d’endroit que l’homme ne puisse atteindre un jour.
Mais Brahma répondit:
-Voici ce que nous ferons de la divinité de l’homme: nous la cacherons au plus profond de lui même, car c’est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher.
Et depuis ce temps-là, conclut la légende, l’homme explore, escalade, plonge et creuse, à la recherche de quelque chose qui se trouve en lui.

Dans le cadre de la mise en place d’un coaching, son objectif, sa durée et ses points de validation seront établis ensemble dans le principe de co-création.
C’est un périple magnifique, un cheminement, qui se fait à deux, encadré par un contrat commun et un code de déontologie.

La question initiale est donc qu’est-ce qu’un coach ?

Selon le Larousse, un coach c’est un :
– Entraîneur d’une équipe, d’un sportif de haut niveau.
– Conseiller professionnel qui cherche à développer les performances d’un salarié, d’un acteur, d’un chef d’entreprise, etc.

Selon l’International Coach Federation :

Le coaching professionnel

se définit comme une relation suivie dans une période définie qui permet au client d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie professionnelle et personnelle. A travers le processus de coaching, le client approfondit ses connaissances et améliore ses performances.
Le coaching peut se pratiquer en séances de face-à-face, au téléphone ou en séances collectives, voire dans un lieu spécifique (Coaching sportif). Ces séances peuvent être assorties d’échanges écrits par courrier ou par e-mail.
Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais il ne saurait s’y substituer.

Selon moi :
Le coaching professionnel se caractérise par une relation de partenariat suivie, durant une période définie, qui vise à accompagner une personne ou un groupe, dans un contexte professionnel et/ou personnel vers un objectif précis.
Découvrez comment je le concrétise dans ma pratique.

Les objectifs du coaching individuel

  • Définir une mission, une identité et des valeurs à son entreprise.
  • Trouver une orientation pertinente, choisir ses alliés et définir les structures ad hoc.
  • Apprendre à déléguer pour se concentrer sur les missions qui profitent de notre excellence.
  • Animer son équipe collaborative avec le maximum d’efficacité et d’enthousiasme.
  • Trouver son équilibre en conciliant la vie professionnelle, sociale et familiale.
  • Etre responsable pour gagner en efficacité et atteindre plus de performances.
  • Faire face à des évolutions plus ou moins importantes de son environnement.
  • Dénouer les situations de crise.
  • Sortir du stress, en finir avec le burn-out.
  • Réorienter sa carrière et/ou se reconvertir.
  • Identifier nos enjeux, nos critères de réussite à notre réalisation
  • Réussir sa prise de poste. Avoir la posture adaptée suite à une promotion. Etre crédible dans sa nouvelle position.
  • Gagner l’adhésion de son équipe
  • Trouver des leviers d’innovation

Découvrez ma pratique
Découvrir les accompagnements

8 réponses to “Le coaching, qu’est-ce que c’est ?

  • Radicalement different du coaching individuel, dans son approche, le coaching d equipe vise egalement la performance. Mais cette fois-ci, ce n est plus l individu qui est au centre des preoccupations, mais l equipe et son fonctionnement.

    • Bonjour,

      Oui, c’est exact. Le coaching d’équipe est différent du coaching individuel. La systémique, les stratégies, les synergies, les jeux de pouvoir et règles de fonctionnement implicites et explicites prennent le devant de la scène.
      Merci pour votre commentaire.

      Je vous souhaite une belle journée

    • Normallement les gens payent pour ça ? Pourquoi donner cela gratuitement ? Vous perdez tous les avantages en faisant ça !

      • Bonjour Vina,
        C’est vrai qu’il peut-être utile d’expliciter ma façon de faire.
        Sur le blog, je partage des points de vues, des sujets qui me semblent inspirants, parfois des méthodes.
        Chez Anges & Mineraux, je propose des « offres découvertes » pour découvrir ce que c’est le coaching et le type de relation et de travail qui se jouent en accompagnement de coaching.
        Dans les deux cas, je ne fais pas payer le service rendu. Mais cela fait partie de ma contribution au monde.
        Les personnes qui souhaitent initier un vrai travail peuvent ensuite démarrer un processus d’accompagnement. Faire le travail seul(e) ou avec un coach n’a absolument rien à voir. Le coach est un pur catalyseur qui fait avancer les choses plus rapidement et vous permet de découvrir des « angles morts » que vous n’auriez pas pu voir seul(e).
        Merci de votre commentaire. Bonne journée.

Trackbacks & Pings

Laisser une réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *