Réussir à s’aimer.

Je n'arrive pas à y croire. Voici 3 ans que j'écris un article chaque semaine, et pas un seul jusque-là n'a abordé réussir à s'aimer !

Alors, je m'interroge.
Peut-être parce qu'il me manquait encore quelques parcelles à apporter à ma réflexion pour pouvoir aborder ce thème avec justesse. Ou bien n'étais-je tout simplement pas prête.

Ce qui est invraisemblable, c'est qu'à côté de cela, j'ai commencé à écrire un livre dont c'est le sujet. Or, ce dernier reste, lui aussi, en suspend... en maturation. Il infuse. Mais je sens qu'il est temps de m'y ré-attelé. Il y a un temps pour tout et le temps est venu. Alors, commençons dès aujourd'hui. Procrastiner n'a désormais plus de sens.

Réussir à s'aimer, mais en quoi est-ce important ?

S'aimer, ce n'est pas être narcissique ni être égocentrique.
S'aimer, c'est devenir libre, être authentique...

S'aimer pour s'accepter.
S'aimer pour être heureux/se.
S'aimer Soi pour mieux aimer l'autre.
S'aimer pour se re-connaitre tel(le) que nous sommes.
S'aimer pour Vivre et ne plus qu'exister.
S'aimer pour s'aimer.

Il n'y a que l'Amour qui existe vraiment. Tout le reste est illusoire, un mirage impermanent auquel nous donnons une importance mentale éphémère.

Attention toutefois, je vous parle d'Amour véritable, pas d'attachement, pas de dépendance ni de despotisme. Je vous parle d'Amour Inconditionnel.

C'est-à-dire de pouvoir vous aimer quoi que vous ayez fait, quoi que vous fassiez, car vous n'êtes pas ce que vous faites. Ce que vous faites est une manifestation extérieure de ce que vous pouvez faire... dans la matière. L'importance, dans le faire, réside dans votre intention.

Réussir à s'aimer est à la fois tellement simple et tellement complexe. La complexité venant de notre éducation, de notre culture, des mauvaises habitudes que nous avons apprises au fil des heures, des jours, des années...

La tolérance et le respect de soi sont des clés.

On en revient toujours au même point. Retourner à notre soi véritable, à l'essence de nous-même, retrouver notre authenticité, qui était à notre portée dans notre innocence et que les "on doit", "on ne doit pas", "c'est bien", "c'est mal"... que la notion de mérite et de dualité nous a dérobée.

Bien sûr que le mérite a de la valeur mais, pour cela, faut-il encore avoir une notion juste de ce qu'est le mérite. Sur quoi se base-t-on pour décider que oui, on mérite ou pas tel ou tel cadeau ?

Tout le monde mérite l'Amour

Chacun est venu expérimenter, faire des apprentissages dans cette vie. Certains sont plus simples et d'autres plus complexe. Mais, si l'Amour est là, quelle que soit la situation, on peut garder pied, et on ressent alors que"Cela aussi passera." "Ca va aller."  "Je t'aime".

Je vous offre ces trois phrases qui sont mes mantras. La première est une clé soufie. Les deux autres sont des mantras offerts par mon fils cadet lorsqu'il avait deux ans. Ils nous les a offertes à multiples reprises alors qu'il vivait des moments terriblement douloureux. C'est lui qui souffrait dans son corps depuis sa naissance. Mais, son coeur lui demandait de soulager la douleur mentale de son entourage. Il faisait cela car il vivait dans l'Amour et c'est toujours le cas aujourd'hui. Ses mantras, il continue à les transmettre avec Amour à qui à des oreilles pour entendre.

Dans toutes les circonstances, quel que soit le contexte, il s'Aime et il Aime l'autre. Il donne de l'Amour à tout le monde, même aux inconnus. Car, en réalité, personne ne nous est inconnu. L'autre est une partie de nous. Nous sommes tous interconnectés. Et, en dehors de cela, l'autre est notre miroir.
Il a déjà tout compris depuis bien longtemps. C'est en donnant de l'Amour que nous aidons les autres à devenir de meilleures êtres.

C'est en vous donnant de l'Amour que vous deviendrez Meilleur(e)

Donnez-vous de l'Amour.
Offrez-vous de la gratitude.
Remerciez-vous de ce que vous accomplissez chaque jour.
Offrez-vous des temps "off" pour juste être.
Asseyez-vous, adossez-vous ou allongez-vous et contemplez. C'est-à-dire, respirez calmement et accueillez ce qui s'offre à vous. Faites cela le temps qu'il vous plaira. Cela n'a pas besoin de durer longtemps. Puis, remerciez-vous du temps que vous vous êtes offert. Ce temps est votre plus grand trésor.

L'important est de retourner à soi.

Pour cela, il y a quelques étapes. Soyez tolérant avec vous-même chacun à son rythme. Il y a des lièvres et des tortues.

A mon sens, la première étape est la re-connaîssance de soi.
Si l'aventure vous tente, rejoignez-moi dimanche 15 avril à Lourmarin (Luberon Sud), nous aborderons justement ce point.
Pour plus d'information pour cet évènement unique cliquez ici

Vous pouvez également avancer à votre rythme seul(e) ou accompagné(e).

Si vous souhaitez être accompagné(e), je serai ravie de cheminer avec vous. Il vous suffit pour cela de réserver un créneau pour une consultation.

Je vous souhaite une lumineuse semaine.

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