Accepter d’être imparfait(e)

Finissez-en avec le perfectionnisme. Il est temps d'accepter d'être imparfait-e

Comment se libérer du perfectionnisme et accepter d’être imparfait(e) ? Et, en quoi cela serait meilleur pour nous ?

Dites STOP à la procrastination

Dites STOP à la procrastination

Ceci est la 5′ vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. Dites STOP à la procrastination. Procrastiner, c’est se traîner un boulet au pied dont le poids et le volume grandit au fur et à mesure du temps et vous génère fatigue, stress et frustration. Dans la vidéo “Dites STOP à la procrastination”, je … Lire la suite

Structurer le temps pour être plus libre et plus performant(e)

Structurer le temps

Vous être dirigeant, manager, profession libéral, chef d’entreprise, freelance… Si le souhait qui vous a amené à endosser cette fonction est d’être plus indépendant(e) et/ou plus libre, cette vidéo vous intéresse. Structurer le temps est une stratégie d’organisation clé. Dans cette vidéo qui est la troisième du défi 7 vidéo en 7 jours, je vous … Lire la suite

Sortir de l’isolement du dirigeant

Ceci est la troisième vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. Dans la continuation du thème d’hier “comment transformer son stress en énergie bénéfique“, je vais aborder une source de stress spécifique. Il s’agit de l’isolement, la solitude du dirigeant, du travailleur indépendant et du travailleur à domicile. Ces sentiments sont connus et reconnus. … Lire la suite

Transformer le stress en énergie positive

Transformez le stress en énergie positive

Voici la seconde vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. La vidéo répond à une question qui m’a été posée qui était “Quelles méthodes et attitudes adopter face au stress au travail ?” Nous sommes soumis au stress quotidiennement. Le stress est une réaction naturelle qui nous permet d’être plus réactif. Mais, quand il … Lire la suite

Le vent des bonnes résolutions…

Bonjour ! L’air de la rentrée commence à souffler. On sent déjà la fraîcheur du matin et la brise frissonnante du soir apportant avec elles le vent des bonnes résolutions de la rentrée. C’est tout à fait saisonnier et cyclique. Que ce soit en septembre comme en janvier, prendre de bonnes résolutions est une (bonne) … Lire la suite

J’ai décidé d’être heureuse. Et vous ? Vous en êtes où ?

Oui, j’ai décidé d’être heureuse. Je l’affirme haut et fort car ce choix a changé ma perception de la réalité. Cette décision, je l’ai prise il y a quelques années. Comme chacun(e) de nous, j’ai traversé des périodes de doutes, de crises, de ras-le-bol et même pire que ça ! Et puis, j’ai décidé d’être … Lire la suite

Pourquoi je fais des fautes d’orthographe ?

Pourquoi je fais des fautes d’orthographe ? J’ai souhaité aborder ce sujet car je me suis longtemps posé cette question : Comment se fait-il que je fais des fautes d’orthographe quand j’écris… et je ne les vois pas même quand je me relis… ? Alors que, lorsque je relis quelqu’un d’autre, je le vois tout de … Lire la suite

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