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Mieux se connaitre

Défi 21 jours de gratitude 7- gratitude pour notre corps

J’ai beaucoup hésité sur le thème que j’aborderai dans ce dernier article du #défi21joursdegratitude . Je me suis étonnée moi-même...

Prendre vos responsabilités

Défi 21 jours de gratitude 6- Accepter nos responsabilités

Accepter nos responsabilités pour pouvoir ressentir de la gratitude envers les autres et être l'acteur de notre vie au lieu d'être un passager spectateur.

Le burn-out est la meilleure opportunité de votre vie

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Le burn out est la chance de votre vie ! Au premier abord, cette affirmation peut sembler étrange voir choquante. Pourtant, c’est...

Travailler autrement pour travailler mieux et être plus heureux

Travailler autrement Travailler autrement, c’est faire le constat de ce que tout le monde fait, mais, de choisir de faire mieux,...

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Comment arriver au nouvel équilibre ?

Ce qui va permettre de sortir d’une période de crise ou de changement, c’est arriver à un nouvel équilibre. [Cet...

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Rien ne va dans ma vie ! Le boulot, ça va pas Mon couple ça ne va plus mes voisins...

Finissez-en avec le perfectionnisme. Il est temps d'accepter d'être imparfait-e

Accepter d’être imparfait(e)

Comment se libérer du perfectionnisme et accepter d'être imparfait(e) ? Et, en quoi cela serait meilleur pour nous ?

Comment être mieux avec soi-même ?

S'il y a une chose qui est incontournable dans notre vie, c'est que tout au long de celle-ci, nous allons devoir cohabiter et supporter... notre moi, Moi et surmoi. Peu importe comment nous appelons et définissons notre nous-même... il sera bien là tout le long. Cela peut paraître étrange d'annoncer ça comme ça. Mais c'est un fait. Et ce fait n'est pas anodin. Cette co-habitation avec nous-même est souvent difficile.

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