Sublimer le déséquilibre en opportunité d’évolution positive

Avec la nouvelle année viennent de nouvelles résolutions. Nous nous trouvons au seuil d’un changement de cycle. Le précédent cycle a pris fin mais le nouveau n’a pas encore démarré. Il reste un certain déséquilibre qui est le vestige des fruits de l’ancien cycle. Ceux-ci sont comme une réminiscence. La source n’est plus présence, mais … Lire la suite

Le mouton noir de la famille

Qu’on l’appelle mouton noir ou vilain petit canard, cette personne dérange par son incapacité, ou sa résistance face, à l’intégration aux normes et règles de la famille (ou autre structure systémique prise en considération).
Pourtant cet atome libre, est, selon les constellations familiales et autres sciences systémiques, l’élément perturbateur qui permettra de casser un cycle erroné qui tourne en boucle et générer une révolution (re-évolution).

Se réveiller, quête de sens, reconnexion et psychothérapie alternative

 Alors, que pendant des décennies, les lobbies nous ont fait rentrer dans un parcours pré-paramétré, dans un chemin tout tracé de standardisation synthétique pour nous endormir et nous éviter d’être éveillés. Petit à petit, certains ont réussi à se réveiller de cette transe collective. Celle-ci est entretenue par ceux qui tirent les ficelles de la “Société … Lire la suite

Fiche pratique : Pratiquer le nouveau départ

Cette fiche pratique du nouveau départ est un bonus du défi être plus zen et ressentir la paix en soi. Chaque jour est le début du reste de votre vie.

Les changements à partir de septembre

Bonjour chère lectrice, cher lecteur, En ce jour, nous sommes le premier jour de septembre. C’est la rentrée ! A l’instar des changements pour les enfants, il va y avoir des changements aussi en ce qui nous concerne. Le défi 21 jours pour une rentrée sereine Tout d’abord, à partir de lundi démarre une session que j’ai nommée “Etre … Lire la suite

Defi 21 jours de gratitude 5- Gratitude pour soi au quotidien

La gratitude est un chemin d’éveil et de satisfaction. Elle est une des portes qui nous rapprochent du mieux-être. En stimulant notre prise de conscience de ce que nous vivons, de ce que la Vie nous offre et de ces petites choses toutes simples et naturelles que nous avons tendance à ne plus voir lorsque nous nous laissons aller au tumulte de la routine et du quotidien.

La rumination n’est utile qu’aux vaches !

vache ruminant

A propos de la rumination J’ai une grande nouvelle pour vous en ce jour : L’humain n’est pas un ruminant ! Si si, je vous jure !… Au sens propre en tout cas. À moins que vous ne considériez un humain comme une vache à lait ! Mais ça, ce n’est qu’un point de vue et … Lire la suite

Comment arriver au nouvel équilibre ?

trouver un nouvel équilibre

Ce qui va permettre de sortir d’une période de crise ou de changement, c’est arriver à un nouvel équilibre. [Cet article est la suite de rien ne va dans ma vie] Mais comment arriver au nouvel équilibre ? C’est bien là le cœur du problème ! Pour arriver à un nouvel équilibre, il faut tout d’abord … Lire la suite

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