Description

La méditation guidée “Se détendre grâce à la mer” est accompagnée par la voix de Lætitia Trilleau. Elle nous accompagne dans une balade douce et subtile pour vous emmener à retrouver votre calme intérieur.

Laissez-vous détendre par votre connexion à la mer, à son rythme, ses ondulations réconfortantes, sa douceur berçante.

Cette méditation a pour raison d’être de vous aider à retrouver votre calme dans les moments de stress, d’anxiété d’agitation et de tumulte ou de se trouver plus facilement le sommeil. Elle convient aux personnes qui souffrent d’anxiété, de déprime ou de dépression et apporte un renouveau, une nouvelle énergie d’optimisme dans la Vie.

Nous vous conseillons de réaliser cette méditation guidée «se détendre grâce à la mer » dans un endroit calme où vous vous sentez bien et où vous ne serez pas dérangé(e).

Il est fortement probable que vous vous assoupir pendant l’écoute.

Cela est normal. Pour accéder aux sphères de connaissance où cette méditation vous mène, vous devez accepter de lâcher prise sur votre mental. Ne luttez pas, ce serait contre productif. Vous n’avez pas besoin d’entendre consciemment, votre inconscient se chargera de faire la nécessaire et votre conscience supérieure prendra le relai pour que vous accédiez en conscience à ce qui est juste. Vous accèderez au reste inconsciemment ou au-delà du mental.

Attention ! Pour des raisons évidentes de sécurité, cet enregistrement ne doit pas être écouter pendant que vous conduisez, que vous vous déplacez, que vous vous trouvez dans un endroit où l’endormissement pourrait être dangereux ou que vous réalisez une tâche qui demande votre attention.

Le fond musical est un arrangement fait à partir d’enregistrements de boîtes à musique mécaniques proposés par sounddesigners.org

Durée de l’audio : 32:39 minutes
Format : mp3

Ecouter un extrait de la méditation guidée “Se détendre grâce à la mer”

Il vous suffit de cliquer sur la flèche play 😉

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