Méditation guidée « se détendre grâce à la mer »

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« Se détendre grâce à la mer » est une méditation guidée par la voix de Lætitia Trilleau accompagnée par la vibration et l’ondulation réconfortante et berçante de la mer. Grâce à cette douce connexion, retrouvez votre calme intérieur et une détente sereine.

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Description

Cette méditation guidée « Se détendre grâce à la mer » par la voix de Lætitia Trilleau, vous accompagne dans une navigation douce et subtile pour vous emmener à retrouver votre calme intérieur.

Laissez-vous détendre par votre connexion à la mer, à son rythme, ses ondulations réconfortantes, sa douceur berçante.

Cette méditation a pour raison d’être de vous aider à retrouver votre calme dans les moments de stress, d’agitation et de tumulte ou de se trouver plus facilement le sommeil.

Nous vous conseillons de réaliser cette méditation guidée «se détendre grâce à la mer » dans un endroit calme où vous vous sentez bien et où vous ne serez pas dérangé(e).

Il est fortement probable que vous vous assoupir pendant l’écoute.

Cela est normal. Pour accéder aux sphères de connaissance où cette méditation vous mène, vous devez acceter de lâcher prise sur votre mental. Ne luttez pas, ce serait contre productif. Vous n’avez pas besoin d’entendre consciemment, votre inconscient se chargera de faire la nécessaire et votre conscience supérieure prendra le relai pour que vous accédiez en conscience à ce qui est juste. Vous accèderez au reste inconsciemment ou au-delà du mental.

Attention ! Pour des raisons évidentes de sécurité, cet enregistrement ne doit pas être écouter pendant que vous conduisez, que vous vous déplacez, que vous vous trouvez dans un endroit où l’endormissement pourrait être dangereux ou que vous réalisez une tâche qui demande votre attention.

Ecouter un extrait de la méditation guidée « Se détendre grâce à la mer »

Il vous suffit de cliquer sur la flèche play 😉

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