Ici, vous trouverez les articles du blog.
Ces centaines d’articles ont été écrits par Lætitia Trilleau au fil de plusieurs années.
Certains sont très anciens et d’autres plus récents.
Au fur et à mesure du temps le niveau de conscience de Lætitia s’est élevé, les articles offrent donc des densités diverses et variées.
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Épinglé
Comment résoudre les blocages complexes qui semblent insolubles ? Faites appel à un coach systémique !
Les dirigeants d’organisation, même les plus expérimentés, peuvent parfois se retrouver confrontés à des problématiques ou blocages complexes et récurrents. Ces derniers, malgré toutes les stratégies et les efforts investis, semblent ne jamais trouver de solution durable. Les mêmes problématiques et blocages et se réinvitent encore et encore.Toutes les organisations ne rencontrent pas ce type de difficultés.Mais celles qui en… Lire la suite
Épinglé
Améliorer votre vie en sublimant les relations humaines
Au regard de l’agitation de nos vies trépidantes, il est facile de perdre de vue l’essentiel : les relations humaines. Que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, nos interactions avec les autres, la qualité de notre conception et la réalité de notre vivre ensemble façonnent notre quotidien et notre bonheur. C’est là qu’intervient le coach en relations humaines,… Lire la suite
Épinglé
La supervision de groupe : un espace d’authenticité, de justesse et d’alignement
La supervision de groupe est une pratique professionnelle essentielle pour les coachs, les thérapeutes, les travailleurs sociaux, les éducateurs, les professionnels de la santé et d’autres professionnels qui travaillent avec, et sur, l’humain et sa psyché. Il s’agit d’une possibilité pour garantir la qualité de l’accompagnement et améliorer leur pratique. Mais avant même cela, il s’agit d’une hygiène psychique/mentale nécessaire.… Lire la suite
Épinglé
Comment améliorer votre pratique grâce à la supervision coaching ?
Comme vous le savez en tant que coach, le coaching est une pratique professionnelle qui permet d’accompagner une personne ou une équipe dans l’atteinte de ses objectifs (cf.: Qu’est-ce que le coaching ?). La supervision coaching quant à elle est une pratique qui permet d’améliorer la pratique du coaching en offrant un espace de réflexion, d’amélioration et de développement professionnel… Lire la suite
Épinglé
L’audacieux passion-né de la vie et le feu de la réussite.
On dit, très justement, que l’avenir appartient aux audacieux. Mais aussi que la réussite appartient à ceux qui se lèvent tôt. Alors, est-il possible de trouver un lien entre les deux ? Qu’ont-ils de particulier ces gens audacieux ? Qu’ont-ils de particulier ces passion-nés de la vie ? Ces gens qui réussissent ? Sont-ils simplement des passionnés comme les autres… Lire la suite
Épinglé
Je choisis la Vie !
Cette affirmation à elle seule résume ce qui se joue pour nous ce mois-ci. Cela a commencé deux jours avant la pleine lune. Oui, mais en vérité, faire ce choix nous est demandé depuis le début; le début de notre vie, à notre premier souffle. Mais, il est mis en exergue en ce moment avec les choix que nous réalisons… Lire la suite
Épinglé
Notre libre arbitre se situe dans nos choix
Le tri, le choix… c’est une seule et même chose, c’est le seul véritable pouvoir de l’humain : le libre arbitre
Cet article est la suite de l’article : La pratique du tri ou triage : aller à l’Essentiel
Dans l’article précédent, nous avons abordé le tri comme pratique nécessaire pour préserver notre santé physique, mentale et spirituelle. Aujourd’hui, je… Lire la suite
Épinglé
Comment mener une introspection ?
Aujourd’hui, je vous propose d’aborder une pratique incontournable pour l’élévation de l’être : Mener une introspection.
Mener une introspection est délicat et demande conscience, discipline, attention et honnêteté. C’est une tâche qui n’est pas évidente. La profondeur de notre introspection variera en fonction de là où nous en sommes avec nous-mêmes, le Tout, notre karma et notre chemin d’apprentissage.
Premier… Lire la suite
Épinglé
Etre et incarner qui je suis
Etre, c’est une chose. Être soi, en est une toute autre chose; à l’instar d’ être heureux ou être en paix. Mais joindre être et incarner qui je suis, là, on commence à toucher des zones intéressantes.
Introduction : Rétrospective de mon état d’être au moment de mon intention de départ
Initialement, je voulais reprendre l’article « Etre, enfin ! … Lire la suite
Dévoiler le passage qui mène à votre place ?
Il arrive un moment dans la vie (moment qui a souvent longtemps été différé) où l’on ne peut plus faire semblant.Et où, on ne peut plus négocier avec soi-même.Un moment où le malaise silencieux, jusqu’ici contenu dans les interstices de notre vie bien organisée, devient trop grand pour être ignoré ou caché par de vaines manoeuvres de dissimulation à soi-même.… Lire la suite
L’empathie a-t-elle disparue ?
L’empathie est souvent perçue comme un trait en déclin dans notre société moderne, marquée par l’individualisme et la rapidité. Pourtant, loin de s’être éteinte, elle se redéfinit et s’enrichit d’une dimension humaine, spirituelle et holistique. Cet article invite à explorer l’empathie non seulement comme une réaction émotionnelle.Mais aussi et surtout comme un état d’être qui témoigne d’un chemin intérieur vers… Lire la suite
Le hasard n’existe pas
Selon ma vision du monde et mon expérience de la Vie, le hasard n’existe pas.Je vous propose un petit cheminement pour répondre à cette question : Et si tout avait un sens ?Certains y voient un caprice du destin, d’autres un clin d’œil de l’univers. Nous parlons bien sûr du hasard, cet illusionniste dont nous aimons attribuer les tours à… Lire la suite
Pourquoi burnout et spiritualité ?
Je vous partage ma réflexion sur le lien profond entre le burnout et la spiritualité.Vous avez la possibilité de l’écouter ou de la lire ci-dessous.Le burnout : une perte de soi.Aujourd’hui, je vais vous parler du burnout, à la fois en tant que professionnelle et en tant que femme qui l’a vécu et traversé. Ce que je partage ici, c’est… Lire la suite
Assertive, ça ne veut rien dire pour moi.
Je ne sais pas vous, mais bien que j’ai reçu une éducation internationale, je ressens un certain agacement à être remuée par le tourbillon effréné d’un monde professionnel inutilement friand d’anglicismesAu coeur de la forêt entreprenariale, les anglicismes fleurissent comme des champignons après la pluie.Il est d’ailleurs un mot qui m’agace plus particulièrement. Celui-ci me fait l’effet d’un intrus indésirable… Lire la suite
L’Art de se positionner : pourquoi éviter le conflit peut nous mener à notre perte
Dans notre monde d’humains, les interactions relationnelles sont omniprésentes et manquent parfois d’humanité. Apprendre à se positionner avec justesse est devenu une compétence essentielle. Un précieux soft skill que ce soit pour une application dans la sphère familiale, relationnelle ou professionnelle. En effet, savoir exprimer ses besoins et ses opinions de manière claire et assertive est crucial pour notre bien-être… Lire la suite
Tu es ce que tu fais, mais tu n’es pas ce que tu as fait
Qui es-tu ? Cette question, si simple en apparence, est pourtant vertigineuse. En effet, la réponse est si vaste et pourrait inclure tellement de réponses !Sommes-nous le produit de notre passé qui définit à jamais par nos actions ? Ou bien avons-nous la capacité de nous réinventer, affranchis des erreurs d’hier ? Car s’il est vrai que tu es ce… Lire la suite
Blessures karmiques et transgénérationnelles : sommes-nous vraiment libres ?
La question revient souvent : nos difficultés actuelles sont-elles uniquement le fruit de notre histoire personnelle, ou traînons-nous aussi des valises plus anciennes, issues de nos vies passées et de notre lignée familiale ? Car oui, la question des dettes karmiques et transgénérationnelles s’invite souvent à la fête.Spoiler alert : oui, absolument. Et parfois, ce ne sont même plus des… Lire la suite
Eviter le passage de la grandeur à la décadence
La croyance selon laquelle la richesse conduit de la grandeur à la décadence est assez communément portée et nourrie dans l’inconscient collectif. Cette croyance maintes fois validée au travers de l’histoire de l’humanité traverse de nombreuses générations et façonne profondément nos rapports à la réussite, à la richesse, et au succès. Elle s’ancre souvent dans un imaginaire collectif nourri par… Lire la suite
L’innocence et la perfection
La quête d’innocence s’inscrit généralement dans la continuité de la recherche effrénée de perfection. Or, comme nous l’avions abordé précédemment, la perfection est une forme de stagnation qui n’a d’ailleurs aucune application dans la vraie vie. En réalité, la perfection n’existe que sur le papier… en théorie.L’innocence qu’en à elle est reconnue comme une vertu à laquelle al grande majorité… Lire la suite