Description

La balade méditative Lac de libération a pour intention de vous aider à lâcher le passé, à vous alléger de l’ancien et de vous libérer des poids devenus inutiles.

Cette méditation guidée, vous invite à accueillir un état d’harmonie intérieure et à intégrer cette vibration douce et stable .

Elle est adaptée à tous.

Comment se déroule la balade méditative Lac de libération?

Lætitia propose de nous accompagner vers une harmonisation de chaque partie de notre corps. Puis, nous sommes invité.e.s à initier un voyage intérieur de visualisation afin de rejoindre notre lac de libération. Cela se fait très progressivement, en douceur et à notre rythme.

Il est possible de réaliser cette balade méditative à tout moment de la journée

Il est fortement recommandé de réaliser l’écoute avec des écouteurs ou une sonorisation de bonne qualité étant confortablement assis.e ou allongé.e. Le corps doit pouvoir totalement se relâcher sans que vous ayez à le soutenir.

Cet audio dure un peu plus de trente minutes.
Soyez vigilant.e à prévoir les conditions nécessaires pour que vous ne soyez pas dérangé.e durant ce laps de temps et par la suite. Cela est essentiel pour que le voyage puisse être réalisé pleinement.

Cette balade méditative ne doit pas être écoutée lorsque vous conduisez ou que vous vous déplacez.

Il vous est possible de demander un accompagnement complémentaire. Pour cela, il vous suffit de prendre rendez-vous ici

Les propositions qui vous sont faites ne se substituent pas à la médication éventuelle qu’à pu vous prescrire votre médecin.
Vous devez consulter votre médecin pour envisager la modification de votre médication.

Ecouter un extrait de la séance enregistrée – balade méditative Lac de libération

Il vous suffit de cliquer sur la flèche play 😉

Le fond sonore est  :

Réalisé par Lætitia Trilleau et ses bols de cristal chantants

La balade est une adaptation inspirée de “Le lac” de Joëlle Maurel

Durée de l’audio : 30:12 minutes
Format : mp3

Envie d’aller plus loin après l’écoute de balade méditative Le lac de libération

Chaque être est unique, à son histoire unique et son mode de fonctionnement original. Cette balade méditative peut offrir une aide, un soutien, générer un changement.

Si vous souhaitez aller plus loin, il vous est possible, si vous le souhaitez bien sûr, de demander un accompagnement individuel en cabinet ou à distance.

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