2° étape du "défi 21 jours de gratitude" En ce début de semaine, le défi continue au-delà du sourire que je vous invite à arborer chaque jour davantage. La prochaine étape est de faire preuve de gentillesse désintéressée, gratuite, bienveillante.
La gratitude est un sentiment positif de contentement que vous exprimez à vos proches, l'univers ou vous-même. Elle est liée à la capacité d'être conscient(e) des cadeaux que nous fait la vie et de lui dire merci pour l'encourager à nous en offrir d'autres.
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