Voyager ou se déplacer ? La question du sens
Voyager ou se déplacer ? Ce qui change c’est notre positionnement et notre intention profonde. « Celui qui voyage sans rencontrer l’autre ne voyage pas, il se déplace. ». Avant d’être une citation inspirante, cette phrase est l’émanation d’une vie hors normes. Alexandra David-Néel fut une femme résolument précurseure.
À une époque où l’on attendait des femmes qu’elles demeurent au… Lire la suite
J’ai toujours fais en sorte d’avoir raison… Comment j’en suis arrivé là ?
Oui, comment j’en suis arrivé là ? Il fut un temps où avoir raison occupait une place centrale dans ma vie. A ce propos, j’avais même publié cet article.Avoir raison avait quelque chose de rassurant et de structurant. Cela m’offrait une forme de challenge, un défi et l’illusion d’avoir le contrôle et les choses en main. C’était une manière de… Lire la suite
Renaître et se réinventer, le courage de redéfinir qui nous sommes
Travailler sur soi n’a rien d’un long fleuve tranquille. Ce n’est pas une quête douce et linéaire mais un voyage initiatique qui nous dépouille, nous éprouve, et nous rend plus vivant·e.
Se réinventer n’est pas un simple changement de décor. C’est une mue intérieure, souvent invisible de l’extérieur, mais d’une intensité bouleversante.Ce chemin, beaucoup le désirent sans savoir ce qu’il… Lire la suite
Comment s’extirper du chaos de ma vie ?
Le chaos effraie. Il dérange, il bouscule, il met sens dessus dessous ce que l’on croyait stable et établi. Dans nos vies, il se manifeste par des ruptures, des pertes de repères, des conflits ou des bouleversements inattendus. Tout en nous cherche instinctivement à le repousser, à le fuir, à restaurer coûte que coûte un semblant d’ordre. Pourtant, l’alchimie de… Lire la suite
La responsabilité de nos parents
J’aimerais vous parler de la responsabilité de nos parents. Car oui, à en croire beaucoup, la grande majorité de nos problèmes viennent de nos parents. Ils sont responsables d’une grande partie de nos maux.
D’ailleurs, on se rend souvent compte, en thérapie, que nos problèmes relationnels – que ce soit dans le cadre amoureux ou professionnel – ne sont que… Lire la suite
L’ autonomie n’est pas ce que nous croyons !
L’ autonomie est souvent recherchée avec grand intérêt. En effet, elle est considérée comme un graal promesse d’une liberté presque absolue. Or, l’autonomie n’est généralement pas ce que l’on croit.
Avant de poursuivre cette lecture, questionnez-vous :Selon vous, qu’est-ce que l’autonomie ?
Vous avez 1h pour y répondre.A vos copies !
Dans cet article, je vous propose une vision de… Lire la suite
Dévoiler le passage qui mène à votre place ?
Il arrive un moment dans la vie (moment qui a souvent longtemps été différé) où l’on ne peut plus faire semblant.Et où, on ne peut plus négocier avec soi-même.Un moment où le malaise silencieux, jusqu’ici contenu dans les interstices de notre vie bien organisée, devient trop grand pour être ignoré ou caché par de vaines manoeuvres de dissimulation à soi-même.… Lire la suite
L’empathie a-t-elle disparue ?
L’empathie est souvent perçue comme un trait en déclin dans notre société moderne, marquée par l’individualisme et la rapidité. Pourtant, loin de s’être éteinte, elle se redéfinit et s’enrichit d’une dimension humaine, spirituelle et holistique.
Cet article invite à explorer l’empathie non seulement comme une réaction émotionnelle.Mais aussi et surtout comme un état d’être qui témoigne d’un chemin intérieur vers… Lire la suite
Pourquoi burnout et spiritualité ?
Je vous partage ma réflexion sur le lien profond entre le burnout et la spiritualité.
Vous avez la possibilité de l’écouter ou de la lire ci-dessous.
Le burnout : une perte de soi.
Aujourd’hui, je vais vous parler du burnout, à la fois en tant que professionnelle et en tant que femme qui l’a vécu et traversé. Ce que je… Lire la suite
L’Art de se positionner : pourquoi éviter le conflit peut nous mener à notre perte
Dans notre monde d’humains, les interactions relationnelles sont omniprésentes et manquent parfois d’humanité. Apprendre à se positionner avec justesse est devenu une compétence essentielle. Un précieux soft skill que ce soit pour une application dans la sphère familiale, relationnelle ou professionnelle. En effet, savoir exprimer ses besoins et ses opinions de manière claire et assertive est crucial pour notre bien-être… Lire la suite