Rencontre avec Lætitia TRILLEAU, auteure de «J’ai décidé d’être heureux/se »

Cette interview a été réalisée en 2017 et à été mise à jour en 2025.

Lætitia TRILLEAU est une magnifique jeune femme de 37 ans a qui on donnerait volontiers beaucoup d’années en moins.
Son apparence est simple, naturelle ; et en même temps, on ressent qu’elle recèle une puissance et des ressources intérieures hors du commun.
Cela lui donne un fort charisme et une stabilité remarquable avec une détente étonnante.
Elle a un sourire radieux et une mise en relation incroyablement facile.
Je l’ai trouvée fascinante.
Même dans le silence, on ressent quelque chose de reposant, qui nous pose, nous ressource et fait tout simplement du bien.

Dans quelle région habitez-vous en France ?

J’habite en Provence Côte d’Azur, à Grasse, à la limite entre dans les Alpes maritimes
(06) et le Var (83). Je suis née dans cette magnifique petite ville médiévale constituée de hameaux-villages qui se sont ensuite transformés en quartiers. Elle est la capitale mondiale des parfums et de la truffe.

J’ai toujours habité dans le pays de Grasse et ses alentours. On pourrait se raconter que cela limite les expériences. Notamment en ayant grandit dans le petit village du Rouret. Mais en réalité, j’ai grandi dans un environnement international.

Je suis déjà, à moi toute seule un melting pot (en riant).

Est-ce que vous pouvez nous votre ouvrage ?

Ce livre utile et concis est un ouvrage humble, ludique et accessible.
J’y ai concentré à la fois des idées pratiques, des réflexions et expérimentations simples à mettre en oeuvre.
Il est une sorte de recueil pratique.

Mon souhait pour cet ouvrage est que mon propos s’adapte à la manière de vivre et à la façon de voir le
monde de chacun, même si chaque être est unique, inégalable, avec un mode d’apprentissage et des stratégies de fonctionnement propres.

Au travers de l’application des 15 règles clés présentées dans cet ouvrage, le lecteur disposera des outils nécessaires pour transformer sa vie en une vie meilleure.
En tout cas, c’est mon intention.

Le bonheur est à portée de main.
Ce livre prétend vous permettre de le percevoir davantage et ainsi d’y avoir accès.

Pourquoi avoir écrit ce livre ?

A un moment donné de ma vie, cela a été une demande intérieure persistante.
Et cette aspiration à rencontré une demande de mes clients et prospects.

Cela part notamment du constat que je ne pouvais pas recevoir toutes les personnes qui en auraient besoin
en entretien, pour des raisons de temps.
D’autres personnes ne viendront jamais en accompagnement pour des raisons financières, même si je propose toujours des arrangements.

Un livre m’a semblé être ce qu’il y avait de plus juste, bon et opportun pour répondre à ces points.

À quel lecteur s’adresse votre ouvrage ?

Cet ouvrage s’adresse à tous et surtout à ceux qui ont peu de temps ou qui n’aiment pas lire.
Je rencontre de nombreuses personnes qui lisent peu ou pas.
Je souhaite qu’elles aussi puissent trouver des pistes pour réussir à être heureuses.

Dans ce contexte, j’ai voulu que le livre soit ludique, concis et illustré en couleur.
Il ne s’agit pas d’un manuel scolaire ou d’un recueil de théorie.
Le but est que toute théorie qui y est énoncée, abordée ou autre puisse ensuite être assortie d’une proposition de mise en oeuvre.

Quel message avez-vous voulu transmettre à travers ce livre ?

Le bonheur est à la portée de tous.
Souvent, on ne le perçoit pas car il est caché derrière le marasme ou le poids de notre quotidien.
Pourtant, avec de petites astuces, nous pouvons entraîner notre cerveau à le percevoir et y goûter davantage.

Où puisez-vous votre inspiration ?

Mon inspiration vient du quotidien, des expérimentations de ma vie personnelle et de mon esprit.
Ainsi que d’inspirations créatives et créatrices qui émergent lors des accompagnements de coaching
que je réalise en co-création avec mes clients ; et je tiens à les remercier pour cela et pour la confiance qu’ils me témoignent.

Quels sont vos projets d’écriture pour l’avenir ?

J’écris régulièrement des articles en fonction de mes inspirations et réflexions du moment dans mon blog : coach-ngo.com/blog ainsi que sur d’autres sites comme laetitia.pro/blog

J’ai commencé à écrire un roman fantastique, mais les périodes d’inspiration sont cycliques.

Le projet d’écriture du « J’ai décidé de m’aimer » est en cours, mais j’avoue manquer de temps pour aboutir.

Un dernier mot pour les lecteurs ?

La vie, c’est l’Amour et la lumière or, la lumière ne peut exister sans l’ombre.
L’ombre n’est qu’une lumière condensée, un amalgame de potentiels, qui attend de pouvoir être révélée

Ne bradez pas l’amour et le temps qui peut être passé en lien avec les personnes chères à votre coeur, votre joie, votre bonheur, votre santé… pour accumuler compulsivement de l’argent sans valeur.
Cela n’est pas réussir sa vie, cela revient à passer à côté.

Ce qui a le plus de valeur ne se possède pas, cela se vit et se ressent.

Où peut-on se procurer j’ai décidé d’être heureux/se ?

Contenu mis à jour en 2025 :

Edilivre ayant été racheté, l’ouvrage j’ai décidé d’être heureux/se n’est plus édité au format papier.
Néanmoins, il est possible de l’acquérir au format numérique en ebook ici.