Les 12 clés qui mènent au burn out
Comme nous l’avons abordé dans l’article Le burn out est la chance de votre vie , le burn out ne vous tombe pas dessus du jour au lendemain. Il est la solution d’urgence qui s’enclenche face à une avalanche de stress et de résistance qui grandit au fil des jours et des mois.
Les psychologues américains Freudenberger et North ont… Lire la suite
Le burn out est la chance de votre vie !
Le burn out est la chance de votre vie ! Au premier abord, cette affirmation peut sembler étrange voir choquante. Pourtant, c’est une réalité. Oui, le burn-out est la chance, la meilleure opportunité de votre vie. Cette crise va vous sauver de vous-même.
Toutefois, il faut la saisir au plus vite !
Le burn-out, c’est quoi ?
Littéralement, le burn-out,… Lire la suite
J’ai décidé d’être heureuse. Et vous ? Vous en êtes où ?
Oui, j’ai décidé d’être heureuse.
Je l’affirme haut et fort car ce choix a changé ma perception de la réalité. Cette décision, je l’ai prise il y a quelques années.
Comme chacun(e) de nous, j’ai traversé des périodes de doutes, de crises, de ras-le-bol et même pire que ça !
Et puis, j’ai décidé d’être heureuse, de faire au mieux… Lire la suite