Dites STOP à la procrastination
Ceci est la 5′ vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours.
Dites STOP à la procrastination.
Procrastiner, c’est se traîner un boulet au pied dont le poids et le volume grandit au fur et à mesure du temps et vous génère fatigue, stress et frustration.
Dans la vidéo « Dites STOP à la procrastination », je vous parle des… Lire la suite
Structurer le temps pour être plus libre et plus performant(e)
Vous être dirigeant, manager, profession libéral, chef d’entreprise, freelance…
Si le souhait qui vous a amené à endosser cette fonction est d’être plus indépendant(e) et/ou plus libre, cette vidéo vous intéresse.
Structurer le temps est une stratégie d’organisation clé.
Dans cette vidéo qui est la troisième du défi 7 vidéo en 7 jours, je vous explique pourquoi structurer votre temps… Lire la suite
Sortir de l’isolement du dirigeant
Ceci est la troisième vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours.
Dans la continuation du thème d’hier « comment transformer son stress en énergie bénéfique« , je vais aborder une source de stress spécifique.
Il s’agit de l’isolement, la solitude du dirigeant, du travailleur indépendant et du travailleur à domicile. Ces sentiments sont connus et reconnus. Ce facteur est… Lire la suite
Transformer le stress en énergie positive
Voici la seconde vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours.
La vidéo répond à une question qui m’a été posée qui était « Quelles méthodes et attitudes adopter face au stress au travail ? »
Nous sommes soumis au stress quotidiennement. Le stress est une réaction naturelle qui nous permet d’être plus réactif.
Mais, quand il est récurrent, cela… Lire la suite
Le vent des bonnes résolutions…
Bonjour !
L’air de la rentrée commence à souffler. On sent déjà la fraîcheur du matin et la brise frissonnante du soir apportant avec elles le vent des bonnes résolutions de la rentrée.
C’est tout à fait saisonnier et cyclique. Que ce soit en septembre comme en janvier, prendre de bonnes résolutions est une (bonne) habitude. Les bonnes résolutions en… Lire la suite
J’ai décidé d’être heureuse. Et vous ? Vous en êtes où ?
Oui, j’ai décidé d’être heureuse.
Je l’affirme haut et fort car ce choix a changé ma perception de la réalité. Cette décision, je l’ai prise il y a quelques années.
Comme chacun(e) de nous, j’ai traversé des périodes de doutes, de crises, de ras-le-bol et même pire que ça !
Et puis, j’ai décidé d’être heureuse, de faire au mieux… Lire la suite
Pourquoi je fais des fautes d’orthographe ?
Pourquoi je fais des fautes d’orthographe ?
J’ai souhaité aborder ce sujet car je me suis longtemps posé cette question :
Comment se fait-il que je fais des fautes d’orthographe quand j’écris… et je ne les vois pas même quand je me relis… ?
Alors que, lorsque je relis quelqu’un d’autre, je le vois tout de suite ?
Tout d’abord,… Lire la suite
Etre efficace versus être performant selon Timothy Ferris
Bonjour à toutes et tous,
Le thème abordé dans cet article est « Etre efficace versus être performant selon Timothy Ferris« . Le sujet résonne parfaitement avec le travail de planification stratégique dans lequel nous nous sommes investis aujourd’hui mon équipe et moi.
Et, ce thème est également le doux rappel de « l’agile playground » auquel j’ai participé hier… Lire la suite
Le changement s’impose parfois à nous…
Le changement s’impose parfois à nous…
Le changement, est-ils bon ou mauvais ?
Ayant grandit dans une famille européanno-asiatique, je me sui évidemment intéressée au bouddhisme pendant un temps. Et, j’y ai trouvé des choses intéressantes qui ont ouvert mes perspectives mais aussi des limitations qui limitaient mon champs de conscience. Alors, j’ai changé de point d’intérêt. Je ne suis… Lire la suite
L’Art d’avoir toujours raison
Avoir raison, c’est tout un débat !
La première fois que j’ai parlé de ce livre « L’art d’avoir toujours raison » du philosophe allemand Schopenhauer, c’était lors d’une réunion avec des pairs (coach).
On m’a instantanément questionnée :
– Tiens c’est intéressant ! Qu’est-ce qui t’est important dans le fait d’avoir toujours raison ?
(sans doute une déformation professionnelle… Lire la suite