Description

S’extraire et survivre à une relation toxique

Ce livre est le second écrit par Lætitia Trilleau.
Tout comme pour son précédent ouvrage, dans l’eBook S’extraire et survivre à une relation toxique Lætitia nous offre un format concis et très riche d’exemples pour que nous puissions identifier les points en résonance avec notre histoire suivis de propositions d’introspection et de mise en pratique.

Le guide qui redonne des repères à celles et ceux qui n’y voient plus clair

Ce que vous ressentez n’est pas une faiblesse. C’est une alarme.

Vous avez l’impression d’être allé·e trop loin.
De vous être perdu·e en chemin.
D’aimer quelqu’un… qui vous fait mal.
Mais vous ne comprenez pas pourquoi.
Et autour de vous, personne ne semble vraiment saisir ce que vous vivez.

Vous vous sentez incompris·e, isolé·e, épuisé·e.
Cela vous amène à doutez de tout : de l’autre, de vous-même, de votre intuition.
Perdu.e, vous n’avez plus de boussole intérieure.

Ce guide a été écrit pour vous

Ce n’est pas un livre de plus sur la rupture.
Il ne s’agit pas non plus un mode d’emploi culpabilisant.
C’est un chemin, un éclairage, une main tendue.

Il vous aidera à :

• mettre des mots sur ce que vous vivez, même si c’est encore confus

• identifier les mécanismes subtils d’une relation toxique

• sortir du déni et retrouver votre lucidité

• comprendre pourquoi vous restez, même si vous souffrez

• poser les premiers actes de libération intérieure

• retrouver confiance en votre capacité de discernement

• ne plus jamais revivre ce type de relation

Ce que vous allez trouver dans ce guide

• 9 chapitres puissants, sensibles et progressifs

• des histoires vraies, pour vous aider à vous reconnaître

• des exercices d’introspection concrets et accessibles

• des questions clés pour faire émerger vos besoins profonds

• une ressource exclusive pour apprendre à formuler une demande saine

• un espace de réflexion respectueux, sans jugement ni injonction

S’extraire et survivre à une relation toxique est pour vous si :

• Vous avez vécu ou vivez une relation qui vous trouble, vous épuise ou vous détruit à petit feu

• Vous avez du mal à comprendre ce qui se passe et à mettre des mots sur votre ressenti

• Vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas comment

• Vous souhaitez vous reconstruire sans violence, avec douceur et lucidité

À propos de l’auteur Lætitia Trilleau

Je suis Lætitia, accompagnante, coach, mentor, superviseur et facilitatrice de transformations intérieures.
Depuis plus de 11 ans, j’ai accompagné des milliers de personnes à retrouver leur souveraineté, à comprendre les dynamiques invisibles à l’œuvre dans leurs relations, et à faire de leur sensibilité une force.

Ce guide est le fruit de mon expérience, de mes recherches et de centaines d’heures d’accompagnement.
Il a été conçu pour être clair, accessible, soutenant.
Et profondément transformateur.

Prêt·e à voir clair et à vous reconstruire ?

Téléchargez votre exemplaire dès maintenant et commencez à reprendre votre juste place.

Vous n’avez pas besoin d’être au fond du trou pour faire ce pas.
Il suffit d’un peu de lucidité, d’un souffle de courage…
Et d’un guide pour vous accompagner.

Informations pratiques :

Nombre de pages : 67 pages sans illustration

Editeur : Editions du bonheur simplement

Auteur : Lætitia Trilleau

Format : pdf

Autre titre de l’auteur : J’ai décidé d’être heureux/se