Auteur/autrice : Lætitia TRILLEAU

Gagner en Conscience & en Excellence

Au commencement de mon activité de coach, je m’étais positionnée sur l’accompagnement vers votre excellence. Or, il semble que dans ce retour à l’Origine, que j’ai abordé à plusieurs reprises dernièrement, je revienne clairement sur ce positionnement. C’est avec un peu de nostalgie que je vous partage ici le tout premier logo qui a été lié à mon activité. C’était… Lire la suite

Être observateur de la vie

S’il y a bien une action que j’ai réalisée depuis toujours c’est l’observation. Je peux affirmer que je suis observateur de la Vie avant toute autre chose.Depuis toute petite, j’observe avec curiosité le monde qui m’entoure, la nature, les animaux, les humains qu’iles soient enfants ou adultes. Je le faisais par curiosité mais aussi pour comprendre, décrypter… au départ, à… Lire la suite

L’Art de présenter ses excuses

« Je te prie de m’excuser et je te demande pardon » – Cette phrase est toute simple, tellement immense, et si puissante ! Pourquoi alors, certains ont tellement de mal à la formuler ? Qu’est-ce qui la rend si difficile à prononcer ? Abordons ensemble l’Art de présenter nos excuses.L’art de présenter ses excusesL’art de présenter ses excuses est,… Lire la suite

Renoncer pour vivre mieux

Choisir, c’est renoncer – dit le philosophe. Choisir c’est le moyen qui nous est donné pour créer notre vie. Mais renoncer, ce n’est pas toujours une évidence. Loin de là ! Même lorsqu’intérieurement nous savons que tout est perdu ou que rien n’est à sauver.J’ai, à plusieurs reprises, rencontré des personnes qui se refusaient le droit de choisir. Ou, pour… Lire la suite

Je sais que je ne sais rien

Cette parole de Socrate rapportée par Platon peut être le départ d’une multitude de discussions. Je sais que je ne sais rien résume, à mon sens la petitesse de tout ce que nous pouvons savoir par rapport à tout le savoir disponible dans l’univers et au-delà.A travers cet article, je nous propose d’envisager comment intégrer ce positionnement, en tant qu’accompagnant… Lire la suite

Lorsque l’inspiration n’est pas là…

Ah ! L’inspiration quel courant merveilleux !Quoi de plus beau et de plus enivrant de légèreté que l’inspiration ?Elle nous porte et nous emporte, ouvrant un champ de tous les possibles à cueillir, à recueillir ou à créer.Mais lorsque l’inspiration n’est pas au rendez-vous, les choses se corsent.Voici des années que toutes les semaines, puis plusieurs fois par mois, l’inspiration… Lire la suite

Comment définir nos besoins ?

La question des besoins est une question centrale dans beaucoup de cas de figure. Il est essentiel, pour jouir d’une vie sereine et apaisée de pourvoir répondre à nos besoins. Mais, pour cela, encore faut-il savoir comment définir nos besoins. Sinon, comment pourrions-nous nous investir dans des moyens pour les rencontrer ?Evidemment, nous pouvons étudier ou revenir sur la fameuse… Lire la suite

L’usage de notre temps

L’usage que nous faisons de notre temps de vie est un point essentiel et incontournable. Il n’est pas possible de vivre sans se poser sur cette question, sans réaliser d’introspection en profondeur. C’est d’ailleurs ce que je vous invitais à faire ce matin. Sinon, nous ne vivons pas nous existons dans un mode pilote automatique assumer ou non, conscient ou… Lire la suite
Épinglé

La supervision de groupe : un espace d’authenticité, de justesse et d’alignement

La supervision de groupe est une pratique professionnelle essentielle pour les coachs, les thérapeutes, les travailleurs sociaux, les éducateurs, les professionnels de la santé et d’autres professionnels qui travaillent avec, et sur, l’humain et sa psyché. Il s’agit d’une possibilité pour garantir la qualité de l’accompagnement et améliorer leur pratique. Mais avant même cela, il s’agit d’une hygiène psychique/mentale nécessaire.… Lire la suite