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Pourquoi burnout et spiritualité ?
Je vous partage ma réflexion sur le lien profond entre le burnout et la spiritualité.Vous avez la possibilité de l’écouter ou de la lire ci-dessous.Le burnout : une perte de soi.Aujourd’hui, je vais vous parler du burnout, à la fois en tant que professionnelle et en tant que femme qui l’a vécu et traversé. Ce que je partage ici, c’est… Lire la suite
L’Art de se positionner : pourquoi éviter le conflit peut nous mener à notre perte
Dans notre monde d’humains, les interactions relationnelles sont omniprésentes et manquent parfois d’humanité. Apprendre à se positionner avec justesse est devenu une compétence essentielle. Un précieux soft skill que ce soit pour une application dans la sphère familiale, relationnelle ou professionnelle. En effet, savoir exprimer ses besoins et ses opinions de manière claire et assertive est crucial pour notre bien-être… Lire la suite
Tu es ce que tu fais, mais tu n’es pas ce que tu as fait
Qui es-tu ? Cette question, si simple en apparence, est pourtant vertigineuse. En effet, la réponse est si vaste et pourrait inclure tellement de réponses !Sommes-nous le produit de notre passé qui définit à jamais par nos actions ? Ou bien avons-nous la capacité de nous réinventer, affranchis des erreurs d’hier ? Car s’il est vrai que tu es ce… Lire la suite
Blessures karmiques et transgénérationnelles : sommes-nous vraiment libres ?
La question revient souvent : nos difficultés actuelles sont-elles uniquement le fruit de notre histoire personnelle, ou traînons-nous aussi des valises plus anciennes, issues de nos vies passées et de notre lignée familiale ? Car oui, la question des dettes karmiques et transgénérationnelles s’invite souvent à la fête.Spoiler alert : oui, absolument. Et parfois, ce ne sont même plus des… Lire la suite
L’innocence et la perfection
La quête d’innocence s’inscrit généralement dans la continuité de la recherche effrénée de perfection. Or, comme nous l’avions abordé précédemment, la perfection est une forme de stagnation qui n’a d’ailleurs aucune application dans la vraie vie. En réalité, la perfection n’existe que sur le papier… en théorie.L’innocence qu’en à elle est reconnue comme une vertu à laquelle al grande majorité… Lire la suite
La courtoisie est un éclat d’éternité dans l’éphémère
Dans un monde où tout semble s’accélérer, Ralph Waldo Emerson nous rappelle avec élégance l’importance de la courtoisie :« La vie est courte, mais elle nous laisse toujours du temps pour la courtoisie. » Aujourd’hui, je souhaite vous partager une réflexion inspirée qui en est issue. Cette simple phrase, lumineuse et intemporelle, invite à redonner à la vie une qualité… Lire la suite
Savoir apprécier la saveur du silence
Et si nous découvrions ensemble la saveur du silence ? L’idée que le silence a une saveur peu à première vue sembler étonnant, je vous l’accorde. Il me semble clair que le silence n’est pas apprécié à sa juste valeur. Evidemment, il y a des raisons pour cela. Que ce soit suite à de mauvaises expériences ayant créé des traumas,… Lire la suite
L’espérance notre fil d’or d’Ariane
Selon ma vision de l’existence, nous sommes tous au sein d’un grand théâtre : le théâtre de la vie. Dans ce théâtre, chaque acte, chaque positionnement, chaque idée exprimée ou portée en nous joue un rôle dans notre évolution. Parmi les vertus qui éclairent notre chemin et nous aide à continuer à avancer, l’espérance occupe une place unique.En effet, elle… Lire la suite
Comment renforcer nos racines ?
La vie est une danse entre ancrage et élévation. Une danse entre partir et revenir à soi dans le tempo de la respiration de la Vie.Comme un arbre qui s’élève vers le ciel, notre capacité à grandir et à prospérer dépend de la profondeur et de la solidité de nos racines. Alors comment renforcer nos racines ?Nos racines appellent à… Lire la suite
Ce qui ne me tue pas me rend plus fort.e
Certain.e.s valident ce principe et d’autres s’y opposent. Valider ou non que ce qui ne me tue pas me rend plus fort.e est parfaitement ok, dans les deux cas. Je comprends les deux points de vue et il n’est pas question ici de discuter de l’opinion du pour ou du contre. Je vous partage ce qui émane de mon expérience.… Lire la suite