De l’importance de vivre pleinement ce que la Vie nous propose d’expérimenter
Il est parfois tentant de s’échapper, de détourner le regard, de chercher à passer rapidement à autre chose. Nous croyons nous protéger ainsi, en nous tenant à distance de ce qui dérange ou nous bouleverse. Pourtant vivre pleinement a un prix : celui du poids et de l’emprise de nos illusions.
Mais vivre à moitié, se retenir d’entrer dans l’expérience,… Lire la suite
Avoir peur de se retrouver face au vide
Beaucoup redoutent le moment où le silence s’installe, où l’agitation s’arrête, où les écrans s’éteignent, lorsque la batterie affiche 0%. On parle alors de “vide”. Et plus précisément de la peur de se retrouver face au vide (de notre vie). Or, il est essentiel de prendre conscience que ce vide est une illusion qui nous effraie.
Du point de vue… Lire la suite
Je ne sais pas où je vais mais je continue d’avancer !
Ces temps-ci je rencontre beaucoup de personnes qui ne savent plus prendre le temps. Je suis frappée par cette conduite généralisée qui consiste à vouloir avancer coute que coute. Certains disent même quoi qu’il en coute.Quant bien même je perçois et comprends ce qui nous pousse à choisir que même si je ne sais pas où je vais, je continue… Lire la suite
La responsabilité de nos parents
J’aimerais vous parler de la responsabilité de nos parents. Car oui, à en croire beaucoup, la grande majorité de nos problèmes viennent de nos parents. Ils sont responsables d’une grande partie de nos maux.
D’ailleurs, on se rend souvent compte, en thérapie, que nos problèmes relationnels – que ce soit dans le cadre amoureux ou professionnel – ne sont que… Lire la suite
L’arrogant
Ce matin en me brossant les dents, j’ai eu cette révélation fulgurante : je dois vous parler de l’arrogant. Oui, j’avoue, je médite dans des moments un peu particuliers.En même temps, ce sont les rares moments où je suis seule et que personne ne me sollicite.
Ce qui m’a semblé nécessaire pour que je puisse vous parler de l’arrogant de… Lire la suite
L’ autonomie n’est pas ce que nous croyons !
L’ autonomie est souvent recherchée avec grand intérêt. En effet, elle est considérée comme un graal promesse d’une liberté presque absolue. Or, l’autonomie n’est généralement pas ce que l’on croit.
Avant de poursuivre cette lecture, questionnez-vous :Selon vous, qu’est-ce que l’autonomie ?
Vous avez 1h pour y répondre.A vos copies !
Dans cet article, je vous propose une vision de… Lire la suite
Dévoiler le passage qui mène à votre place ?
Il arrive un moment dans la vie (moment qui a souvent longtemps été différé) où l’on ne peut plus faire semblant.Et où, on ne peut plus négocier avec soi-même.Un moment où le malaise silencieux, jusqu’ici contenu dans les interstices de notre vie bien organisée, devient trop grand pour être ignoré ou caché par de vaines manoeuvres de dissimulation à soi-même.… Lire la suite
L’empathie a-t-elle disparue ?
L’empathie est souvent perçue comme un trait en déclin dans notre société moderne, marquée par l’individualisme et la rapidité. Pourtant, loin de s’être éteinte, elle se redéfinit et s’enrichit d’une dimension humaine, spirituelle et holistique.
Cet article invite à explorer l’empathie non seulement comme une réaction émotionnelle.Mais aussi et surtout comme un état d’être qui témoigne d’un chemin intérieur vers… Lire la suite
L’Art de se positionner : pourquoi éviter le conflit peut nous mener à notre perte
Dans notre monde d’humains, les interactions relationnelles sont omniprésentes et manquent parfois d’humanité. Apprendre à se positionner avec justesse est devenu une compétence essentielle. Un précieux soft skill que ce soit pour une application dans la sphère familiale, relationnelle ou professionnelle. En effet, savoir exprimer ses besoins et ses opinions de manière claire et assertive est crucial pour notre bien-être… Lire la suite
Tu es ce que tu fais, mais tu n’es pas ce que tu as fait
Qui es-tu ? Cette question, si simple en apparence, est pourtant vertigineuse. En effet, la réponse est si vaste et pourrait inclure tellement de réponses !Sommes-nous le produit de notre passé qui définit à jamais par nos actions ? Ou bien avons-nous la capacité de nous réinventer, affranchis des erreurs d’hier ? Car s’il est vrai que tu es ce… Lire la suite