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Transformer le stress en énergie positive
Voici la seconde vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours.
La vidéo répond à une question qui m’a été posée qui était « Quelles méthodes et attitudes adopter face au stress au travail ? »
Nous sommes soumis au stress quotidiennement. Le stress est une réaction naturelle qui nous permet d’être plus réactif.
Mais, quand il est récurrent, cela… Lire la suite
Bonnes résolutions… Bougez-vous !
Bonjour,
Comme indiqué dans mon dernier article, j’ai décidé de relever le défi lancé par Olivier Roland de créer et diffuser 7 vidéos en 7 jours. Oui, j’aime les défis !
Voici donc comme promis la première vidéo faite avec les moyens du bord.
Le concept est de réaliser une vidéo sans montage (en dehors de la vignette de présentation).… Lire la suite
Le changement s’impose parfois à nous…
Le changement s’impose parfois à nous…
Le changement, est-ils bon ou mauvais ?
Ayant grandit dans une famille européanno-asiatique, je me sui évidemment intéressée au bouddhisme pendant un temps. Et, j’y ai trouvé des choses intéressantes qui ont ouvert mes perspectives mais aussi des limitations qui limitaient mon champs de conscience. Alors, j’ai changé de point d’intérêt. Je ne suis… Lire la suite