Rien ne va dans ma vie ! Le boulot, ça va pas Mon couple ça ne va plus mes voisins me cassent les pieds ma famille me prend la tête ma mère me gonfle Je me trouve moche J’en peux plus de ma voiture qui a toujours un truc qui ne va pas … je crois … Lire la suite
Comment se libérer du perfectionnisme et accepter d’être imparfait(e) ? Et, en quoi cela serait meilleur pour nous ?
Ceci est la 5′ vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. Dites STOP à la procrastination. Procrastiner, c’est se traîner un boulet au pied dont le poids et le volume grandit au fur et à mesure du temps et vous génère fatigue, stress et frustration. Dans la vidéo “Dites STOP à la procrastination”, je … Lire la suite
Vous être dirigeant, manager, profession libéral, chef d’entreprise, freelance… Si le souhait qui vous a amené à endosser cette fonction est d’être plus indépendant(e) et/ou plus libre, cette vidéo vous intéresse. Structurer le temps est une stratégie d’organisation clé. Dans cette vidéo qui est la troisième du défi 7 vidéo en 7 jours, je vous … Lire la suite
Ceci est la troisième vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. Dans la continuation du thème d’hier “comment transformer son stress en énergie bénéfique“, je vais aborder une source de stress spécifique. Il s’agit de l’isolement, la solitude du dirigeant, du travailleur indépendant et du travailleur à domicile. Ces sentiments sont connus et reconnus. … Lire la suite
Voici la seconde vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. La vidéo répond à une question qui m’a été posée qui était “Quelles méthodes et attitudes adopter face au stress au travail ?” Nous sommes soumis au stress quotidiennement. Le stress est une réaction naturelle qui nous permet d’être plus réactif. Mais, quand il … Lire la suite
Bonjour, Comme indiqué dans mon dernier article, j’ai décidé de relever le défi lancé par Olivier Roland de créer et diffuser 7 vidéos en 7 jours. Oui, j’aime les défis ! Voici donc comme promis la première vidéo faite avec les moyens du bord. Le concept est de réaliser une vidéo sans montage (en dehors … Lire la suite
Le changement s’impose parfois à nous… Le changement, est-ils bon ou mauvais ? Ayant grandit dans une famille européanno-asiatique, je me sui évidemment intéressée au bouddhisme pendant un temps. Et, j’y ai trouvé des choses intéressantes qui ont ouvert mes perspectives mais aussi des limitations qui limitaient mon champs de conscience. Alors, j’ai changé de … Lire la suite
Lætitia TRILLEAU
Accompagnement Authentique de l’Être
L’autre Supervision, Mentoring Conscient & Alchimie spirituelle.
Lætitia accompagne l’humain dans toutes les sphères de sa vie qu’il soit simple mortel, leader conscient, entrepreneur éclairé, cadre, dirigeant, à co-créer, transmuter et sublimer sa matière première intérieure. Et ainsi révéler leur excellence et dévoiler leur richesse intérieure pour incarner qui il est véritablement et vivre pleinement sur tous les plans
laetitia@coach-ngo.com
