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Fiche pratique : Pratiquer le nouveau départ – défi zen – bonus

Cette fiche pratique du nouveau départ est un bonus du défi être plus zen et ressentir la paix en soi. Chaque jour est le début du reste de votre vie.

En quoi puis-je vous aider ?

"En quoi puis-je vous aider ?" Depuis combien de temps ne l'avez-vous pas prononcée cette question apparemment toute simple ? Allez, poussons même la provocation un peu plus loin : l'avez-vous seulement susurrée au moins une fois ? La question paraît effectivement élémentaire, mais la réponse sacrément compliquée, à bien y réfléchir...