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Défi 21 jours de gratitude 1- Sourire à la Vie

Le mois de décembre est un mois particulier durant lequel je vous propose d’expérimenter une nouvelle habitude : sourire à la...

Gentillesse et générosité

Défi 21 jours de gratitude 2 – gentillesse désintéressée

2° étape du "défi 21 jours de gratitude" En ce début de semaine, le défi continue au-delà du sourire que je vous invite à arborer chaque jour davantage. La prochaine étape est de faire preuve de gentillesse désintéressée, gratuite, bienveillante.

Merci

Merci =) 1- Défi 21 jours de gratitude

La gratitude est un sentiment positif de contentement que vous exprimez à vos proches, l'univers ou vous-même. Elle est liée à la capacité d'être conscient(e) des cadeaux que nous fait la vie et de lui dire merci pour l'encourager à nous en offrir d'autres.