Lætitia TRILLEAU

Messages par Lætitia TRILLEAU

Dites STOP à la procrastination

Dites STOP à la procrastination

Ceci est la 5′ vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. Dites STOP à la procrastination. Procrastiner, c’est se traîner un boulet au pied dont le poids et le volume grandit au fur et à mesure du temps et vous génère fatigue, stress et frustration. Dans la vidéo « Dites STOP à la procrastination », je
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Structurer le temps

Structurer le temps pour être plus libre et plus performant(e)

Vous être dirigeant, manager, profession libéral, chef d’entreprise, freelance… Si le souhait qui vous a amené à endosser cette fonction est d’être plus indépendant(e) et/ou plus libre, cette vidéo vous intéresse. Structurer le temps est une stratégie d’organisation clé. Dans cette vidéo qui est la troisième du défi 7 vidéo en 7 jours, je vous
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Sortir de l’isolement du dirigeant

Ceci est la troisième vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. Dans la continuation du thème d’hier « comment transformer son stress en énergie bénéfique« , je vais aborder une source de stress spécifique. Il s’agit de l’isolement, la solitude du dirigeant, du travailleur indépendant et du travailleur à domicile. Ces sentiments sont connus et reconnus.
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Transformez le stress en énergie positive

Transformer le stress en énergie positive

Voici la seconde vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. La vidéo répond à une question qui m’a été posée qui était « Quelles méthodes et attitudes adopter face au stress au travail ? » Nous sommes soumis au stress quotidiennement. Le stress est une réaction naturelle qui nous permet d’être plus réactif. Mais, quand il
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Bonnes résolutions… Bougez-vous !

Bonjour, Comme indiqué dans mon dernier article, j’ai décidé de relever le défi lancé par Olivier Roland de créer et diffuser 7 vidéos en 7 jours. Oui, j’aime les défis ! Voici donc comme promis la première vidéo faite avec les moyens du bord. Le concept est de réaliser une vidéo sans montage (en dehors
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Le vent des bonnes résolutions…

Bonjour ! L’air de la rentrée commence à souffler. On sent déjà la fraîcheur du matin et la brise frissonnante du soir apportant avec elles le vent des bonnes résolutions de la rentrée. C’est tout à fait saisonnier et cyclique. Que ce soit en septembre comme en janvier, prendre de bonnes résolutions est une (bonne)
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Chacun de nous est un créateur

Chacun de nous est un créateur. C’est un fait, il en va ainsi dans la vie. Ce fait avéré est prôné par toutes les religions, les philosophies, toutes les médecines traditionnelles, les thérapies alternatives, les techniques de développement personnel… Chacun de nous est un créateur. Réveillez-vous ! le créateur en vous a besoin de sortir de
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Le tabac c’est tabou… on en viendra tous à bout !

Le tabac c’est tabou… on en viendra tous à bout ! Je me permet de reprendre la tirade des inconnus dans le film « le pari » comme trait d’humour d’introduction. Allez, encore un coup : Le tabac c’est tabou… on en viendra tous à bout. Merci de ne pas me sauter dessus pour m’étrangler amis fumeurs…
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