Comment prendre la bonne décision quand l’émotionnel s’invite dans nos choix de vie ?

Prendre la bonne décision est quelque chose d’ardu. Nous ressentons souvent un doute, une peur, une retenue… et si je me trompais ? et si la décision n’était pas la bonne et si….
Et cela est d’autant plus périlleux lorsque cette décision est en lien avec notre émotionnel ou le domaine sentimental.

Dans ce contexte, les décisions ne peuvent pas se prendre en établissant une simple liste de pour et de contre.
Car il s’agit factuellement de décisions qui engagent bien plus que la raison.
Ces décisions touchent à l’intime, à ce qui est précieux pour nous au delà du mental et aussi parfois de la simple morale ou du politiquement correct. Elles résonnent avec notre l’histoire, nos origines, nos valeurs profondes, à l’attachement… Parfois même, elles engagent un choix qui met en opposition la raison de l’humain et la morale à l’âme.

Ces décisions peuvent sembler anodines de l’extérieur mais elles peuvent avoir un puissant impact intérieur.

Cela peut-être , lorsqu’on les regarde factuellement :

• Déménager ou rester.
• Faire réparer une voiture ancienne en engageant des réparations coûteuses ou accepter de s’en séparer.
• Choisir une école pour son enfant.
• Donner une nouvelle chance à une relation (avec un.e parent.e, un.e partenaire, un.e ami.e de longue date,…)
• Vendre la maison familiale chargée de souvenirs ou la transformer au risque d’en altérer l’esprit.
• Se séparer de biens ayant appartenus à, ou ayant été offerts par, une personne chère à notre coeur
• Quitter un métier sécurisant et rémunérateur pour répondre à un appel plus profond vers un projet riche de sens.

Dans ces moments-là, la question n’est pas seulement :
Comment prendre la bonne décision ?
Mais :
Comment discerner correctement et avec justesse quand l’émotionnel, le sentimental et l’histoire personnelle entrent en jeu ?

Pourquoi il est si difficile de prendre la bonne décision ?

Lorsqu’une décision touche à l’affectif, elle active bien plus que les éléments constitutifs discernables dans le présent.
Elle réveille des mémoires, des loyautés, des peurs anciennes, parfois des promesses silencieuses que nous nous sommes faites sans en avoir conscience.

Alors que nous croyons choisir pour aujourd’hui, souvent, quelque chose en nous choisit aussi pour hier et demain.

Notre système familial, relationnel ou intérieur cherche naturellement à préserver un équilibre. Même s’il est inconfortable. Même s’il nous limite… pour notre bien et celui du clan.
C’est pourquoi certaines décisions semblent impossibles à trancher rationnellement.
Le cœur tire dans un sens, la raison dans l’autre, et l’immobilité s’installe.

Comment prendre la bonne décision sans se trahir ni se renier

Beaucoup de personnes cherchent LA bonne décision comme on chercherait la bonne réponse à un problème.

Mais les grandes décisions de vie ne sont pas des équations.
Elles ressemblent davantage à une traversée.

Changer d’école pour son enfant, par exemple, n’est jamais seulement une question de pédagogie ou d’emplacement.
C’est aussi parfois une remise en question de ce que l’on a soi-même vécu, de ce que l’on pas reçu ou pas.
Et donc de ce que l’on espère réparer, transmettre ou éviter.

De la même façon, vendre une maison familiale n’est pas qu’un acte immobilier. C’est bien plus que cela !

C’est un dialogue intérieur entre la fidélité au passé et l’appel du présent.
Une autre part s’invite : la peur de vendre nos souvenirs et donc de perdre ce qui a été vécu et partagé ce lieu auquel nous sommes sentimentalement attaché.e.s.
Il s’agit aussi parfois de rompre une promesse explicite ou implicite et renoncer à la loyauté qui voudrait qu’on reprenne et fasse perdurer le projet de nos parents.

La dimension invisible qui influence nos choix de vie

Ces systèmes incluent :

• Les loyautés familiales
• Les rôles hérités
• Les promesses tacites
• Les peurs de décevoir
• Les attachements symboliques
• Les bénéfices secondaires du statu quo

Ce serait une grossière erreur de croire qu’un système s’oppose à notre bonheur et de vouloir lutter contre lui.
Car alors la lutte est vaine. Nous allons perdre c’est un fait.
Il convient au contraire de comprendre sa raison d’être.
Il cherche à préserver une cohérence, sa mission est de faire respecter la loi du clan. Et cela, parfois au prix de notre élan vital.

Décider sans en tenir compte, c’est risquer de recréer plus tard la même impasse sous une autre forme.

Comment prendre la bonne décision quand le cœur et la raison s’opposent

Il est tentant de vouloir faire taire l’émotion pour décider correctement.
Mais l’émotion n’est pas l’ennemie de la décision.

L’émotion est un messager qui a une information importante à vous communiquer à propos de vous.

L’erreur consiste à confondre émotion et vérité.

Une peur peut signaler un danger réel… ou une fidélité ancienne.
Une tristesse peut indiquer une perte à honorer… ou une résistance au changement.
Un attachement peut être un amour vivant… ou un lien devenu entrave.

Prendre la bonne décision ne consiste pas à supprimer l’émotion, mais à l’écouter sans lui confier le gouvernail.

La question intérieure qui change tout

Lorsque l’émotionnel est fort, une question transforme radicalement la clarté :

Qu’est-ce que je cherche à préserver à travers cette hésitation ?

Parfois, nous cherchons à préserver une image.
D’autres fois à sauvegarder un lien.
Souvent pour reluire une identité.
Et quelques fois pour une promesse faite à quelqu’un qui n’est plus là.

Tant que cette réponse reste inconsciente, la décision reste brouillée.

Une approche presque alchimique du choix de vie

En alchimie, on ne force pas la transformation.
On laisse la matière révéler ce qu’elle contient avant de la transmuter.

Les décisions de vie obéissent à la même sagesse.

Il y a un temps pour ressentir.
Un temps pour comprendre.
Puis, un temps pour laisser mourir ce qui doit mourir.
Et enfin, un temps pour choisir ce qui peut naître.

La bonne décision n’est pas toujours celle qui conserve.
Ni celle qui rompt.
C’est celle qui respecte le mouvement juste de transformation.

Comment prendre la bonne décision sans regret durable

Les décisions prises uniquement pour apaiser une émotion immédiate génèrent souvent des regrets différés.
Celles prises contre l’émotion créent des fractures intérieures.

La décision juste se situe ailleurs; dans une forme d’entre deux
Dans un espace où l’on peut dire intérieurement :

« Je respecte ce qui a été.
Et je choisis ce qui est vivant aujourd’hui.«

À cet endroit, même la perte devient passage.
Même le renoncement devient acte de maturité.
Ce qui est certain c’est qu’il s’agit d’un espace de conciliation qui mène donc à la Paix

Choisir sans violence intérieure

Savoir comment prendre la bonne décision dans sa vie, ce n’est pas chercher une certitude absolue.
C’est accepter une part d’inconnu sans se trahir.

C’est honorer le passé sans s’y enfermer.
Et aussi écouter l’émotion sans s’y noyer.
C’est aussi décider depuis un espace plus vaste que la peur et plus profond que le simple raisonnement.

Souvent, lorsque la décision est prise depuis cet endroit-là, quelque chose s’apaise.
Le corps respire alors que le mental se calme et que le cœur cesse de lutter.

La vie, alors, peut reprendre son mouvement naturel.

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