Vous avez le droit de choisir votre vie

Aujourd’hui, j’aimerais revenir sur un point très important car il est un point bloquant pour de plus en plus de personnes. Tout part du début, certes. Néanmoins, votre point de départ dans la vie ne conditionne pas qui vous êtes ni ce que vous devez être. Vous pouvez toujours choisir votre vie.

La vie est une aventure. On y rentre par une porte : la famille dans laquelle nait.
Durant nos premières années de vie, enfant, nous nous affairons à être aimé.e.s et à apprendre en observant le monde autour de nous.
Nous singeons ce que nous voyons. Et nous apprenons les règles de fonctionnement de notre monde ainsi.
En conséquences, nous nous adaptons pour survivre aux conditions de vie qui sont les nôtres.
Selon les lois et règles officielles et implicite de notre groupe d’appartenance : le système familial d’origine.

La psychologie dit que vous ne pouviez pas choisir votre vie

En psychologie, il est question d’accompagner le/la patient.e à comprendre comment il/elle en est arrivé là.
Ainsi, il est commun de s’entendre dire c’est parce que votre père/mère/frère/care geever (la personne qui prend soin)… a fait/dit/était … que vous en êtes arrivé là.

Or, il serait dangereux de croire que la conclusion est : c’est de la faute de l’autre.
La réalité est que par amour (l’amour inconditionnel immature propre aux systèmes de survie) nous avons développer une manière d’être, un comportement, des stratégies… pour pouvoir faire partie du groupe et survivre.

Ce n’est pas une question de « à qui la faute ? ».
Mais de : « Sachant cela, qu’est-ce que je souhaite en faire ? »

Dans la vie, c’est comme au poker, on peut se défausser, payer pour voir, bluffer et faire de bon choix d’association de cartes… ou de mauvais. Mais aucun joueur n’a l’obligation de conserver toutes ses cartes de départ sans en changer.

Vous pouvez choisir votre vie et modifier les attitudes, comportements,… pour être

Ici, il n’y a pas de fatalité.
La fatalité n’existe que dans la mesure où nous choisissons de rester affligé.e dans une situation qui a été. Et dans laquelle, par loyauté, nous continuons à demeurer… irrémédiablement.

Or, la vie est faites de choix.
A chaque instant, nous avons le choix.
Le choix de continuer, transformer, changer… autre chose comme subir, être victime, nier la réalité, choisir le statuquo.

Pas de choix = pas de changement.

Si je rencontre un problème et que je laisse ce problème continuer à être, je ne pourrai pas améliorer les choses.

Par contre, si je prends le temps de regarder mon problème bien en face, de l’étudier et de lui dire :

– Ok, tu es là pour une bonne raison.
Comprenons ensemble comment nous allons pouvoir nous libérer l’un de l’autre.

Alors, nous nous donnons les moyens de pouvoir changer et choisir notre vie.

Je ne cherche à culpabiliser personne; il me semble important de le préciser.
Parfois, nous ne parvenons juste pas à faire autrement. Car, nous n’avons pas les ressources, le recul, la conscience, l’énergie, les outils pour faire autrement.
D’autres fois, c’est le courage qui nous manque. Ce courage de faire face et de dire « Non » ou « Stop ».
Ou encore, la situation nous permet de bénéficier d’un bénéfice secondaire bien plus intéressant que ce que nous apporterait la résolution de notre problème.

Avoir le courage de choisir notre vie n’est pas inné

Certain.e.s personnes ont plus de caractère que d’autres.

Avoir le courage, ce n’est pas facile.
Prendre position et se confronter à l’autre, à un élément dysfonctionnel ou limitant, n’est pas facile, cela est généralement couteux. Mais quel bénéfice de l’avoir fait !

Tout au long de ma vie (perso et pro), j’ai été en lien avec des personnes qui savaient ce qui n’allait pas et qu’il fallait changer quelque chose dans leur vie.
– Soit elles choisissaient de ne rien faire et d’attendre que la vie règle le problème à leur place. Ce qui n’arrivait pas. Ou arrivait après de très longues années de souffrance.
– Soit rassemblaient leur pouvoir personnel et se posaient bien droites devant le problème pour regarder réellement qui il est, ce qu’il veut, ce qu’il implique ou demande. Et cherchaient une voie de sortie.

Les premières se plaignaient que la vie étaient dure.
Les secondes trouvaient que la vie est riche et généreuse.

La vie est généreuse avec les audacieux

Seul.e ce n’est pas aisé ni évident de mettre cela en oeuvre. Avoir un regard extérieur capable d’éclairer nos angles morts et révéler les éléments permettant de trouver une voie de solutionnement est aidant. Tout comme pouvoir dire tout haut ce qui tourne dans notre tête sans issus peut révéler dans l’échange ce qui était là mais n’était pas vu, reconnu ou compris.
Dans le cadre des accompagnements c’est ce que nous menons ensemble.

On en revient même à constater que la Vie nous donne tout dès l’advenue du problème avec assez souvent un humour qui lui est propre.

Vous souhaitez choisir votre vie et souhaitez être accompagné.e ?

Si vous êtes réellement volontaire à mettre en oeuvre ce qui est nécessaire ou si vous êtes capable quand ce qui est testé ne fonctionne pas de dire ça n’a pas fonctionner ou je n’ai pas réussi pour que nous puissions réajuster.
Alors soyez libre de requérir un accompagnement, cela commence ici :

Prendre rendez-vous en tant que professionnel 
➡️ en cabinet à Grasse St Antoine (06) Alpes-maritimes / PACA – France
➡️ en visio

Prendre rendez-vous en tant que particulier 
➡️ en cabinet à Grasse St Antoine (06) Alpes-maritimes / PACA – France
➡️ en présentiel en région parisienne – France
➡️ en visio