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strategies et processus

Améliorer mon estime de soi c’est re-générer mon amour propre

L'estime de soi c'est quoi ? Il est souvent complexe de faire la différence entre l'estime de Soi et la confiance en Soi. Pourtant, ce sont deux concepts sont bien différents. L'estime de Soi a à voir avec la valeur que nous nous donnons. Elle répond aux questions : Qui suis-je ? Quelles sont mes qualités ? Mes valeurs ajoutées ? Que vaut mon temps ? mon énergie ? mon attention ou mon regard ?

Et si vous arrêtiez de lutter ?

Aujourd'hui, j'aimerais vous faire une proposition qui va changer votre vie si vous décidez de l'appliquer. Cette proposition est : Et si vous arrêtiez de lutter ?

Je n’y arrive pas, un coach de vie peut-il m’aider ?

Vous avez écouté les conseils des autres et vous les avez plus ou moins appliqués, mais ça n'a rien changé ou presque. Vous avez lu des tas de livres, mais n'en avez rien tiré à part un peu d'espoir et/ ou de divertissement. Vous avez beaucoup cherché et étudié sur Internet, mais vous en êtes au même point. Vous avez écouter des tas de conférences et visualisé plein de videos Youtube sur le sujet. Si ne serait-ce qu'une de ces affirmations vous correspond et si vous vous sentez bloqué(e) ou avez l'impression que vous n'y arriverez jamais ou que ça prendra trop de temps. Ou encore que vous ne savez pas par où commencer. Alors, oui, un coach de vie peut être un vecteur de solution pour vous aider à vous aider.

Le regard que nous portons au regard des autres

Le regard est un élément extrêmement important, bien plus essentiel que l'importance que nous voulons bien lui conférer. Mais, ce regard dont je vous parle, ce n'est pas celui des autres, c'est surtout celui que chacun de nous porte lui-même sur Soi, les autres et le monde. Ne dit-on pas que le regard est le miroir de l'âme ?

Il était une fois le trauma

Ces blocages, ces douleurs, ces évènements et toutes ces difficultés qui vous empêchent d’être bien… Comment savoir d’où ils viennent et par quel biais s’en libérer afin de pouvoir vivre enfin la vie qu’on mérite ?

J’arrête les dégagements, libération du mauvais oeil et les exorcismes.

C'est décidé, j'arrête les dégagements et les exorcismes. Parce que y en a marre ! Oui, j'en ai marre. Marre de me confronter au déni de responsabilité des uns et des autres.  Je sais que vous n'allez probablement pas comprendre ce que j'exprime ici. Et pourtant, je vais essayer d'être claire et limpide sur les causes et les motivations qui m'amènent à prendre cette décision pour que vous puissiez comprendre ce qui se passe ici. Peut-être vous demandez-vous pourquoi je vais arrêter alors que tant de personnes sont en souffrance.

Le mouton noir de la famille

Qu'on l'appelle mouton noir ou vilain petit canard, cette personne dérange par son incapacité, ou sa résistance face, à l'intégration aux normes et règles de la famille (ou autre structure systémique prise en considération). Pourtant cet atome libre, est, selon les constellations familiales et autres sciences systémiques, l'élément perturbateur qui permettra de casser un cycle erroné qui tourne en boucle et générer une révolution (re-évolution).

Gérer mes émotions pour enfin Vivre librement et sereinement

Pour quelle raison, ai-je choisi ce moment particulier pour vous parler de la gestion de vos émotions ? Il est à noter que j'ai chamboulé tout le programme prévu des articles à publiés et des tâches à réaliser pour cela. Compte tenu des éléments astrologiques et de l'atmosphère actuels, il me semble juste et nécessaire d'aborder, en résonance la fameuse question de la "gestion des émotions". "La gestion des émotions" j'ai une sainte horreur de ce terme. Comme si l'émotion était une vague tâche à gérer. Comme si on pouvait avoir un controle quelconque sur l'émotion. Depuis des décennies, on nous explique que les émotions sont dérangeantes, qui c'est inacceptable d'exposer ses émotions à la vue et au su des autres.

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