L’empathie a-t-elle disparue ?
L’empathie est souvent perçue comme un trait en déclin dans notre société moderne, marquée par l’individualisme et la rapidité. Pourtant, loin de s’être éteinte, elle se redéfinit et s’enrichit d’une dimension humaine, spirituelle et holistique. Cet article invite à explorer l’empathie non seulement comme une réaction émotionnelle.Mais aussi et surtout comme un état d’être qui témoigne d’un chemin intérieur vers… Lire la suite
Comment renforcer nos racines ?
La vie est une danse entre ancrage et élévation. Une danse entre partir et revenir à soi dans le tempo de la respiration de la Vie.Comme un arbre qui s’élève vers le ciel, notre capacité à grandir et à prospérer dépend de la profondeur et de la solidité de nos racines. Alors comment renforcer nos racines ?Nos racines appellent à… Lire la suite
Ce qui ne me tue pas me rend plus fort.e
Certain.e.s valident ce principe et d’autres s’y opposent. Valider ou non que ce qui ne me tue pas me rend plus fort.e est parfaitement ok, dans les deux cas. Je comprends les deux points de vue et il n’est pas question ici de discuter de l’opinion du pour ou du contre. Je vous partage ce qui émane de mon expérience.… Lire la suite
Quelle place donner à nos relations familiales ?
De nos jours, beaucoup sont désormais prêts à se lancer dans un travail sur soi ou plutôt un cheminement vers Soi. Or, que ce soit dans le cadre de la thérapie, du développement personnel, de la spiritualité… Tout comme au travers de la voie royale qu’est le couple, ou la voie de la sueur pour l’entrepreneur entre-autres, le lien à… Lire la suite
Je veux m’en sortir ! Sortez-moi de là !
J’ai l’occasion, de par mon rôle professionnel tout comme dans ma vie personnelle, de rencontrer des êtres qui vivent et expérimentent un ensemble de difficultés ; la galère. Tous relatent faire tout leur possible pour s’en sortir mais n’y parviennent pas. Je vous propose, ensemble, de réaliser un tour d’horizon de « Je veux m’en sortir, mais je suis bloqué.e … Lire la suite
Retrouver la juste envie d’être en vie
Aujourd’hui, je nous propose d’e parler d’aborder l’ envie car elle a plusieurs aspects, nuances et colorations. Dans certains cas, l’envie est manquante et nous n’avançons plus. Dans d’autres, elle est excessive et nous nous laissons contrôler, manipuler par elle. Elle finit par devenir le pilote de notre vie et faire de nous un voyageur passif et sans constance. Nous… Lire la suite
Transcender l’anxiété
L’anxiété est malheureusement un mal très répandu dans notre société moderne. L’anxiété généralisée atteindrait environ 10 % de la population française toute couche sociale confondue et cela touche femme, homme et enfant. L’anxiété est un processus mental qui nous ronge de l’intérieur. Elle commence à investir notre esprit sournoisement et le dégrade progressivement avant de générer des maux physiques. Puis,… Lire la suite
Le karma c’est quoi ? A quoi ça sert ? Comment ça fonctionne ?
Le karma, on en parle, mais c’est quoi en vrai ? Ce mot a investi jusqu’aux cours d’écoles. Quand il arrive un incident, les élèves s’écrient :– « Waouh ! le karma qu’il s’est fait ! »Et, franchement, j’ai beau essayer d’expliquer à mon fils de 10 ans ce qu’est le karma. Il n’en a rien à faire. Il préfère… Lire la suite
Comment surmonter une humiliation ?
Cet article aurait pu s’appeler : Le jour où l’humiliation m’a appris la vraie humilité… ma vie s’est transformée. Mais l’humilité m’a demandé d’être plus humble 😉
Il y a longtemps de cela, j’avais écris un article réactionnel sur les humiliations publiques en vidéo qui étaient devenues une habitude généralisée aux Etats-Unis. Cela remonte à plusieurs années maintenant et, à… Lire la suite
J’entends des voix, est-ce-que je suis fou ou folle ?
Si j’entends des voix, dois-je considérer que je suis folle ou fou ? Est une question qui peut sembler justifiée. Entendre des voix est traditionnellement présenté comme le symptôme d’une maladie mentale : la schizophrénie; qu’il faut à tout prix supprimer.
Dans ce cas, selon certains thérapeutes, la suppression des voix est une action radicale qui est rarement efficace. Et… Lire la suite