Pourquoi je suis la personne la plus égoïste qui soit
Oui, vous avez bien lu. Je suis la personne la plus égoïste qui soit. Cette révélation m’a sauté à la figure un lundi soir de décembre. Pourtant, l’idée avait commencé à m’être soufflée par la vie durant le week-end précédent. Cependant, je n’arrivais pas à l’entendre.
La vie a pourtant cette habitude de répéter le même message différemment jusqu’à ce… Lire la suite
Défi 21 jours de gratitude 1- Sourire à la Vie
En ce 21 mars, alors que le début du printemps ressemble encore beaucoup à l’hiver, je propose de réchauffer nos coeurs et nos âmes par une pratique simple et si riche à la fois : sourire à la vie.
Pour cela, je reprends ci-dessous un article initialement écrit le 5 décembre 2016. Mais, les choses les plus simples et les… Lire la suite
Rencontre et darshan avec Amma
J’ai eu la chance de participer au darshan d’Amma à Toulon en le 12-13 novembre 2016. Amma est une prêtresse indienne qui a choisi de dévouer sa vie aux autres et à transmettre de l’amour à toute personne souhaitant en recevoir. Son mouvement « Embrassing the world » consiste à offrir l’Amour, réconfort, câlin et service désintéressé appelé Seva (cf.… Lire la suite
La compassion, une clé de lecture incontournable
La compassion, une clé de lecture incontournable
La compassion est une clé incontournable. Elle nous permet d’être en paix en ouvrant notre coeur aux autres tout en ressentant le leur. A ce titre, la compassion est complémentaire à l’empathie. Nous reviendrons à l’empathie un peu plus bas.
Attention toutefois, la compassion n’est pas de la pitié. La pitié sous-entend que… Lire la suite
Se libérer de la colère – défi zen – 5
Se libérer de la colère
Dans le dernier article, apprivoiser la colère, nous avons cherché à comprendre ce qu’est la colère et en quoi elle nous est utile. Aujourd’hui, nous allons aborder les moyens de se libérer de la colère.
Comment se libérer de la colère ?
Pour pouvoir se libérer de la colère, il faut apprendre à la connaître… Lire la suite
Avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?
Avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?
On parle de plus en plus de nourriture saine, d’activité physique régulière, de produits cosmétiques non toxiques pour nourrir bénéfiquement notre peau, de consommation responsable et écologique pour préserver la planète et la nature. Mais, avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?
Oui, vous lisez bien.
De quoi nourrissons-nous notre esprit ?
Cette question peut… Lire la suite
Pour mon anniversaire, j’ai besoin de vous !
Aujourd’hui, c’est mon anniversaire, j’ai 36 ans. En guise de cadeau j’aimerai que vous preniez le temps de lire cet article jusqu’au bout.
Brève rétrospective
Il y a 36 ans de cela, je naissais précipitamment lors d’un changement de garde à l’hôpital de Grasse. Grasse, cette belle ville chère à mon cœur où je continue de vivre et que je… Lire la suite
En temps de guerre… prônons la paix !
En temps de guerre… face à la haine… sournoise, injuste, injustifiée… prônons la paix !
Ne nous méprenons pas, nous sommes bel et bien en guerre. Mais cette guerre dans laquelle nous sommes pris à notre insu est médiatique, psychologique, énergétique. Elle n’a jamais cessé d’exister. Elle change simplement de forme en fonction de l’époque. Son seul but, diviser l’humanité,… Lire la suite
Faire la promotion de la gentillesse désintéressée
Faire la promotion de la gentillesse désintéressée
Il existe de plus en plus de mouvement qui prônent la gentillesse comme vecteur de la paix dans le monde.
Je vous avais parlé du mouvement Smile que je vous incite à perpétrer. Smile, Souris en français, et un mouvement magnifique qui prône la gentillesse désintéressée comme vecteur de paix dans le monde.… Lire la suite
Se lancer dans une quête de sens
Se lancer dans une quête de sens
Démarrer une quête de sens, c’est comme partir en pèlerinage pour trouver l’illumination qui nous révélera qui nous sommes lorsqu’on EST vraiment Soi.
Le pèlerinage est pratiqué depuis des siècles. Et même lorsqu’il ne s’agissait pas de pèlerinage, les transhumances et les voyages, qui étaient forts longs, permettaient à tout un chacun de… Lire la suite