Voyager ou se déplacer ? La question du sens
Voyager ou se déplacer ? Ce qui change c’est notre positionnement et notre intention profonde. « Celui qui voyage sans rencontrer l’autre ne voyage pas, il se déplace. ». Avant d’être une citation inspirante, cette phrase est l’émanation d’une vie hors normes. Alexandra David-Néel fut une femme résolument précurseure.
À une époque où l’on attendait des femmes qu’elles demeurent au… Lire la suite
La magie de l’état de flow : quand l’esprit s’ouvre et que tout devient possible
Il existe en vous un espace infiniment plus vaste que le mental. Un espace de potentiels, de ressources et de créativité capable de vous rendre plus puissant.e, plus innovant.e et plus visionnaire que la plus performante des intelligences artificielles. Cet espace n’a rien de mystique ni de mystérieux. Il porte un nom simple, presque discret : l’état de flow. À… Lire la suite
Renaître et se réinventer, le courage de redéfinir qui nous sommes
Travailler sur soi n’a rien d’un long fleuve tranquille. Ce n’est pas une quête douce et linéaire mais un voyage initiatique qui nous dépouille, nous éprouve, et nous rend plus vivant·e.
Se réinventer n’est pas un simple changement de décor. C’est une mue intérieure, souvent invisible de l’extérieur, mais d’une intensité bouleversante.Ce chemin, beaucoup le désirent sans savoir ce qu’il… Lire la suite
Avoir peur de se retrouver face au vide
Beaucoup redoutent le moment où le silence s’installe, où l’agitation s’arrête, où les écrans s’éteignent, lorsque la batterie affiche 0%. On parle alors de “vide”. Et plus précisément de la peur de se retrouver face au vide (de notre vie). Or, il est essentiel de prendre conscience que ce vide est une illusion qui nous effraie.
Du point de vue… Lire la suite
L’arrogant
Ce matin en me brossant les dents, j’ai eu cette révélation fulgurante : je dois vous parler de l’arrogant. Oui, j’avoue, je médite dans des moments un peu particuliers.En même temps, ce sont les rares moments où je suis seule et que personne ne me sollicite.
Ce qui m’a semblé nécessaire pour que je puisse vous parler de l’arrogant de… Lire la suite
Pourquoi burnout et spiritualité ?
Je vous partage ma réflexion sur le lien profond entre le burnout et la spiritualité.
Vous avez la possibilité de l’écouter ou de la lire ci-dessous.
Le burnout : une perte de soi.
Aujourd’hui, je vais vous parler du burnout, à la fois en tant que professionnelle et en tant que femme qui l’a vécu et traversé. Ce que je… Lire la suite
Choisir d’être vrai.e et authentique
Depuis le début de notre vie, en tant que petit d’homme nous avons appris des stratégies pour être aimé. C’est un mécanisme inné incontournable à sa survie. En effet, sans adulte pour le servir, il aurait peu de chance de survivre. N’en déplaise aux contes et mythes comptés ça et là.Mais au lieu de simplement le laisser faire cela, nous… Lire la suite
Gagner en Conscience & en Excellence
Au commencement de mon activité de coach, je m’étais positionnée sur l’accompagnement vers votre excellence. Or, il semble que dans ce retour à l’Origine, que j’ai abordé à plusieurs reprises dernièrement, je revienne clairement sur ce positionnement.
C’est avec un peu de nostalgie que je vous partage ici le tout premier logo qui a été lié à mon activité. C’était… Lire la suite
L’Art de présenter ses excuses
« Je te prie de m’excuser et je te demande pardon » – Cette phrase est toute simple, tellement immense, et si puissante ! Pourquoi alors, certains ont tellement de mal à la formuler ? Qu’est-ce qui la rend si difficile à prononcer ? Abordons ensemble l’Art de présenter nos excuses.
L’art de présenter ses excuses
L’art de présenter ses… Lire la suite
Renoncer pour vivre mieux
Choisir, c’est renoncer – dit le philosophe. Choisir c’est le moyen qui nous est donné pour créer notre vie. Mais renoncer, ce n’est pas toujours une évidence. Loin de là ! Même lorsqu’intérieurement nous savons que tout est perdu ou que rien n’est à sauver.
J’ai, à plusieurs reprises, rencontré des personnes qui se refusaient le droit de choisir. Ou,… Lire la suite