Se libérer de la colère – défi zen – 5
Se libérer de la colère
Dans le dernier article, apprivoiser la colère, nous avons cherché à comprendre ce qu’est la colère et en quoi elle nous est utile. Aujourd’hui, nous allons aborder les moyens de se libérer de la colère.
Comment se libérer de la colère ?
Pour pouvoir se libérer de la colère, il faut apprendre à la connaître… Lire la suite
Donner du sens pour réenchanter la Vie
Hummm un vaste programme ! Donner du sens pour réenchanter la Vie… ou bien est-ce l’inverse ? Réenchanter notre Vie en lui donnant du sens ?
Si demain j’avais l’opportunité de faire une conférence, ce serait certainement sur ce thème que je la ferais.
L’humain a, depuis des siècles cherché le sens de la vie.
La recherche de sens dans… Lire la suite
J’ai décidé d’être heureux !
C’est avec une grande fierté, et pas moins d’humilité, que je vous annonce la prochaine sortie, ou la sortie prochaine de ma toute première publication : « J’ai décidé d’être heureux ! »
Dans la lignée de ce que je vous propose sur le blog, ce livre vous propose de suivre 15 règles d’or pour vous ramener sur le chemin… Lire la suite
Défi 21 jours de gratitude 2 – gentillesse désintéressée
Aujourd’hui, nous passons à la deuxième étape : Faire preuve de gentillesse désintéressée.
Nous sommes au troisième jour du #defi21joursdegratitude. Au premier jour et pour tous les autres jours à venir, nous sommes invités à sourire à la Vie (relire l’article). Cette pratique, je nous conseille de la faire perdurer tout au long de notre vie.
Initialement, ce défi devait… Lire la suite