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libérer

Il était une fois le trauma

Ces blocages, ces douleurs, ces évènements et toutes ces difficultés qui vous empêchent d’être bien… Comment savoir d’où ils viennent et par quel biais s’en libérer afin de pouvoir vivre enfin la vie qu’on mérite ?

Le mouton noir de la famille

Qu'on l'appelle mouton noir ou vilain petit canard, cette personne dérange par son incapacité, ou sa résistance face, à l'intégration aux normes et règles de la famille (ou autre structure systémique prise en considération). Pourtant cet atome libre, est, selon les constellations familiales et autres sciences systémiques, l'élément perturbateur qui permettra de casser un cycle erroné qui tourne en boucle et générer une révolution (re-évolution).

Gérer mes émotions pour enfin Vivre librement et sereinement

Pour quelle raison, ai-je choisi ce moment particulier pour vous parler de la gestion de vos émotions ? Il est à noter que j'ai chamboulé tout le programme prévu des articles à publiés et des tâches à réaliser pour cela. Compte tenu des éléments astrologiques et de l'atmosphère actuels, il me semble juste et nécessaire d'aborder, en résonance la fameuse question de la "gestion des émotions". "La gestion des émotions" j'ai une sainte horreur de ce terme. Comme si l'émotion était une vague tâche à gérer. Comme si on pouvait avoir un controle quelconque sur l'émotion. Depuis des décennies, on nous explique que les émotions sont dérangeantes, qui c'est inacceptable d'exposer ses émotions à la vue et au su des autres.

Osez pleurer est bénéfique pour vous libérer

Pleurer, dans notre société semble tout à fait tabou. Je le constate presque quotidiennement en consultation. Pourtant, s’autoriser à pleurer,...

Noël, c’est quoi en vrai ?

Selon les traditions ancestrales et antiques, Noël est une adaptation d’une la fête païenne célébrée depuis la nuit des temps....

Reconnaître les blessures de l’enfant intérieur – défi zen – 6

Reconnaître les blessures de l’enfant intérieur Reconnaître les blessures de l’enfant intérieur est une étape incontournable. L’enfant que nous étions continue de vivre...

Se libérer de la colère – défi zen – 5

Se libérer de la colère Dans le dernier article, apprivoiser la colère, nous avons cherché à comprendre ce qu’est la colère...

Apprivoiser la colère – défi zen – 4

Apprivoiser la colère – défi 21 jours pour être plus zen et ressentir la paix en soi La colère est une émotion...

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