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Améliorer mon estime de soi c’est re-générer mon amour propre

L'estime de soi c'est quoi ? Il est souvent complexe de faire la différence entre l'estime de Soi et la confiance en Soi. Pourtant, ce sont deux concepts sont bien différents. L'estime de Soi a à voir avec la valeur que nous nous donnons. Elle répond aux questions : Qui suis-je ? Quelles sont mes qualités ? Mes valeurs ajoutées ? Que vaut mon temps ? mon énergie ? mon attention ou mon regard ?

Se libérer de la dépendance affective

Il me semblait nécessaire de développer cet article sur la dépendance affective car je la rencontre bien souvent; trop à...

Revenir de pèlerinage – mon retour post Compostelle

Revenir de pèlerinage pourrait s’appeler comment j’ai vécu une crise existentielle post Compostelle. Déjà lorsqu’il m’a fallu revenir de pèlerinage...

Mon ego, mon meilleur ennemi et mon pire ami

Mon ego, mon meilleur ennemi et mon pire ami Ah l’ego, tout un programme ! De toutes parts, j’entends des...

Le burn-out est la meilleure opportunité de votre vie

Le burn out est la chance de votre vie !

Le burn out est la chance de votre vie ! Au premier abord, cette affirmation peut sembler étrange voir choquante. Pourtant, c’est...