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Améliorer mon estime de soi c’est re-générer mon amour propre

L'estime de soi c'est quoi ? Il est souvent complexe de faire la différence entre l'estime de Soi et la confiance en Soi. Pourtant, ce sont deux concepts sont bien différents. L'estime de Soi a à voir avec la valeur que nous nous donnons. Elle répond aux questions : Qui suis-je ? Quelles sont mes qualités ? Mes valeurs ajoutées ? Que vaut mon temps ? mon énergie ? mon attention ou mon regard ?

Se libérer de la dépendance affective

Il me semblait nécessaire de développer cet article sur la dépendance affective car je la rencontre bien souvent; trop à...

Revenir de pèlerinage – mon retour post Compostelle

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Mon ego, mon meilleur ennemi et mon pire ami

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Le burn-out est la meilleure opportunité de votre vie

Le burn out est la chance de votre vie !

Le burn out est la chance de votre vie ! Au premier abord, cette affirmation peut sembler étrange voir choquante. Pourtant, c’est...