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Apprendre à s’alléger et se préparer

L'importance de s'alléger, je l'ai expérimenter en vue d'un pèlerinage. L'épreuve se fait au fil du temps. Mais l'expérience peut se révéler bien courte, raccourcie par une sentence immédiate.

Arrêtez les régimes ça vous fait grossir !

Arrêtez les régimes ça vous fait grossir ! Oui, les régimes font grossir… à partir du moment où vous l’arrêter !...