L’acceptation de Soi est le début de la Vie vraie
Si je ne devais souhaiter qu’une seule et unique chose à la personne la plus méritante qui soit, je lui souhaiterais de vivre l’acceptation de soi.
C’est à dire de vivre l’amour véritable. Mais le vrai, pas le sentiment amoureux que nous pouvons développer suite à l’action de nos hormones ou d’autres éléments qui peuvent être en jeu.
L’Amour, le… Lire la suite
Faut-il se réconcilier avec la solitude ?
La solitude, que pouvons-nous en dire ?
La solitude est une compagne permanente. Elle est toujours là, avec nous.
Mais parfois, nous ne prenons pas conscience de sa présence parce que nous sommes trop occupés pour la percevoir.
Pour autant, elle est toujours là, en toile de fond. Elle se mêle au décor. Sa présence est si habituelle que nous… Lire la suite
Mon ego, mon meilleur ennemi et mon pire ami
Mon ego, mon meilleur ennemi et mon pire ami
Ah l’ego, tout un programme !
De toutes parts, j’entends des gens vouloir faire taire leur ego. Vouloir le dompter, le renier, le faire disparaître… comme si l’ego était une sorte de bête sombre et féroce qui risquait de vous ronger sournoisement de l’intérieur.
Alors, certes, ce n’est pas le mien… Lire la suite
Se libérer du passé pour être soi-même
Se libérer du passé pour être soi-même
Se libérer du passé pour être soi-même est une étape que chacun de nous doit dépasser à un moment donné. Les raisons et problématiques sont à la fois multiples et singulières. Les professionnels de la relation d’aide sont constamment en contact avec cette problématique. Et pour cause ! Le passé est ce qui… Lire la suite
Comment prévoir l’imprévisible ?
Comment prévoir l’imprévisible ?
Prévoir l’imprévisible, c’est dans cette recherche acharnée que nous épuisions une grande part de notre énergie en pensant y trouver motivation, confiance et réconfort. La volonté de maîtriser le destin et les choses par le contrôle est, d’un point de vue pragmatique, absurde car l’imprévisible est par essence non prévisible.
Une attitude d’accompagnement flexible du destin… Lire la suite
Présence à Soi et présence aux autres
La présence est un vaste sujet qui me tient particulièrement à coeur. En effet, la présence change la relation à Soi et la relation aux autres. Elle a aussi la vertu de donner un goût plus doux à la vie et au quotidien tout en éliminant le stress.
Mais je suis présente, regardez, je suis là en face de vous … Lire la suite
Top résolution 2016 : s’offrir du temps de qualité
Je vous souhaite à toutes et tous,
à chacun et chacune,
une très joyeuse année 2016
débordante de bonheur et
surprenante d’heureux hasards.
Je vous souhaite douceur et santé
dans un monde verdoyant,
lumineux d’amour et
luxuriant d’amitié.
A chaque nouvelle année ses voeux accompagnés de bonnes résolutions.
Chaque année, un top 8 des bonnes résolutions et publié.
Mais contrairement… Lire la suite
Defi 21 jours de gratitude 5- Gratitude pour soi au quotidien
La gratitude est un chemin d’éveil et de satisfaction. Elle est une des portes qui nous rapprochent du mieux-être. En stimulant notre prise de conscience de ce que nous vivons, de ce que la Vie nous offre et de ces petites choses toutes simples et naturelles que nous avons tendance à ne plus voir lorsque nous nous laissons aller au… Lire la suite
Défi 21 jours de gratitude 3- Aimez-vous vous-même.
Sagesse bien ordonnée commence toujours par soi-même. ^^ Aimez-vous !
Vous, et le monde qui est en vous, êtes la base de travail initiale et incontournable pour avoir un impact sur le monde extérieur. Pour aimer la vie, l’univers ou simplement votre prochain, commencez par vous. Aimez-vous !
Vous avez raté le début du défi 21 jours de gratitude ?… Lire la suite
Les 12 clés qui mènent au burn out
Comme nous l’avons abordé dans l’article Le burn out est la chance de votre vie , le burn out ne vous tombe pas dessus du jour au lendemain. Il est la solution d’urgence qui s’enclenche face à une avalanche de stress et de résistance qui grandit au fil des jours et des mois.
Les psychologues américains Freudenberger et North ont… Lire la suite