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Rien ne va dans ma vie !
Rien ne va dans ma vie !
Le boulot, ça va pas
Mon couple ça ne va plus
mes voisins me cassent les pieds
ma famille me prend la tête
ma mère me gonfle
Je me trouve moche
J’en peux plus de ma voiture qui a toujours un truc qui ne va pas
… je crois que je vais tout… Lire la suite
Venez expérimenter le coaching et le coaching avec la boite magique !
Venez expérimenter le coaching et le coaching avec la boite magique !
Lors, de cette journée dédiée, deux possibilités s’offriront à vous :
Expérimenter un coaching flash ou un coaching par la boite magique.
Définition d’objectif par un coaching flash
Durant cette journée, (horaire à définir) Une jeune coach sera mise en scène grâce à l’opportunité que nous offre l’espace… Lire la suite
Dites STOP à la procrastination
Ceci est la 5′ vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours.
Dites STOP à la procrastination.
Procrastiner, c’est se traîner un boulet au pied dont le poids et le volume grandit au fur et à mesure du temps et vous génère fatigue, stress et frustration.
Dans la vidéo « Dites STOP à la procrastination », je vous parle des… Lire la suite
Structurer le temps pour être plus libre et plus performant(e)
Vous être dirigeant, manager, profession libéral, chef d’entreprise, freelance…
Si le souhait qui vous a amené à endosser cette fonction est d’être plus indépendant(e) et/ou plus libre, cette vidéo vous intéresse.
Structurer le temps est une stratégie d’organisation clé.
Dans cette vidéo qui est la troisième du défi 7 vidéo en 7 jours, je vous explique pourquoi structurer votre temps… Lire la suite
Sortir de l’isolement du dirigeant
Ceci est la troisième vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours.
Dans la continuation du thème d’hier « comment transformer son stress en énergie bénéfique« , je vais aborder une source de stress spécifique.
Il s’agit de l’isolement, la solitude du dirigeant, du travailleur indépendant et du travailleur à domicile. Ces sentiments sont connus et reconnus. Ce facteur est… Lire la suite
Transformer le stress en énergie positive
Voici la seconde vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours.
La vidéo répond à une question qui m’a été posée qui était « Quelles méthodes et attitudes adopter face au stress au travail ? »
Nous sommes soumis au stress quotidiennement. Le stress est une réaction naturelle qui nous permet d’être plus réactif.
Mais, quand il est récurrent, cela… Lire la suite
Bonnes résolutions… Bougez-vous !
Bonjour,
Comme indiqué dans mon dernier article, j’ai décidé de relever le défi lancé par Olivier Roland de créer et diffuser 7 vidéos en 7 jours. Oui, j’aime les défis !
Voici donc comme promis la première vidéo faite avec les moyens du bord.
Le concept est de réaliser une vidéo sans montage (en dehors de la vignette de présentation).… Lire la suite
Le vent des bonnes résolutions…
Bonjour !
L’air de la rentrée commence à souffler. On sent déjà la fraîcheur du matin et la brise frissonnante du soir apportant avec elles le vent des bonnes résolutions de la rentrée.
C’est tout à fait saisonnier et cyclique. Que ce soit en septembre comme en janvier, prendre de bonnes résolutions est une (bonne) habitude. Les bonnes résolutions en… Lire la suite
Chacun de nous est un créateur
Chacun de nous est un créateur.
Nous l’avons, lu, vu, entendu… mais l’avons nous compris ? Avons-nous pris les rênes et la responsabilité de nos créations. D’ailleurs pratiquons nous la création ?
C’est un fait, il en va ainsi dans la vie. Chacun de nous est un créateur.
Ce fait avéré est prôné par tous les courants spirituels et repris… Lire la suite
J’ai décidé d’être heureuse. Et vous ? Vous en êtes où ?
Oui, j’ai décidé d’être heureuse.
Je l’affirme haut et fort car ce choix a changé ma perception de la réalité. Cette décision, je l’ai prise il y a quelques années.
Comme chacun(e) de nous, j’ai traversé des périodes de doutes, de crises, de ras-le-bol et même pire que ça !
Et puis, j’ai décidé d’être heureuse, de faire au mieux… Lire la suite