J’aimerais amener plus de spiritualité dans ma vie…

“… mais avec [mes enfants / mon mari/ mon travail / mon père ou ma mère ou mon frère malades / mes responsabilités / tâches … ] je ne peux pas, je n’ai pas le temps.” Et bien, aujourd’hui, j’écris pour nous offrir une bonne nouvelle : tous ces éléments n’empêchent en rien d’apporter davantage de spiritualité dans notre vie. Au contraire ! Mais comment faire pour apporter, dans ce cas plus de spiritualité dans ma vie

Pardonner encourage-t-il les autres à persister dans leur (s) erreur (s) ?

Ce matin, je suis tombée sur un post Facebook sur le fil d’actualités d’un de mes proches qui m’a hérissé le poil du dos et j’aimerais échanger avec vous sur le sujet. Il était question d’erreur et de pardon qui sont des thèmes importants dans notre vie. J’aimerais nous offrir la possibilité d’élargir notre perception … Lire la suite

Transcender l’anxiété

L’anxiété est malheureusement un mal très répandu dans notre société moderne. L’anxiété généralisée atteindrait environ 10 % de la population française toute couche sociale confondue et cela touche femme, homme et enfant. L’anxiété est un processus mental qui nous ronge de l’intérieur. Elle commence à investir notre esprit sournoisement et le dégrade progressivement avant de … Lire la suite

Comment célébrer Noël autrement ?

Je suis toujours étonnée de découvrir comment, chaque année, mon approche de Noël change… alors qu’elle ne change pas. En vérité, c’est mon état d’être qui change alors, je vis cette période autrement. Cette année, je souhaite vous offrir des pistes de réflexion pour que vous puissiez, si vous le souhaitez aborder vous aussi Noël … Lire la suite

Comprendre l’importance de la communication interpersonnelle

En premier lieu, certain(e)s d’entre nous peuvent se poser la question : non mais déjà, c’est quoi la communication interpersonnelle ? Parce que bon, c’est sympa de toujours utiliser des expressions qu’on ne comprend pas, mais à un moment donné, on aimerait bien comprendre de quoi on parle ! Et c’est tout à fait vrai … Lire la suite

Réussir un entretien à succès.

Tous autant que nous sommes, nous expérimentons une multitude d’occasions de devoir prendre la parole en public ou en privé que ce soit dans un contexte personnel ou professionnel. Comment mettre toutes les chances de votre côté pour faire de cette rencontre un entretien à succès ?

Créer un canevas pour un oral réussi

A différents moments de vie, nous avons besoin d’exposer oralement de sujets dans le cadre scolaire, professionnel mais aussi dans le cadre personnel. Nombreux d’entre nous se souviennent de leur premier oral qui a pour la plupart été l’oral de français, et je vous souhaite qu’il ait été un oral réussi. Et, pour vous aider à faire en sorte que tous vos futurs oraux soient un oral réussi, je vous propose d’appliqué une méthode simple en 9 points. Voici donc les 9 points pour un oral réussi :

Je n’y arrive pas, un coach de vie peut-il m’aider ?

Vous avez écouté les conseils des autres et vous les avez plus ou moins appliqués, mais ça n’a rien changé ou presque. Vous avez lu des tas de livres, mais n’en avez rien tiré à part un peu d’espoir et/ ou de divertissement. Vous avez beaucoup cherché et étudié sur Internet, mais vous en êtes au même point. Vous avez écouter des tas de conférences et visualisé plein de videos Youtube sur le sujet. Si ne serait-ce qu’une de ces affirmations vous correspond et si vous vous sentez bloqué(e) ou avez l’impression que vous n’y arriverez jamais ou que ça prendra trop de temps. Ou encore que vous ne savez pas par où commencer. Alors, oui, un coach de vie peut être un vecteur de solution pour vous aider à vous aider.