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Se libérer de la colère – défi zen – 5
Se libérer de la colère
Dans le dernier article, apprivoiser la colère, nous avons cherché à comprendre ce qu’est la colère et en quoi elle nous est utile. Aujourd’hui, nous allons aborder les moyens de se libérer de la colère.
Comment se libérer de la colère ?
Pour pouvoir se libérer de la colère, il faut apprendre à la connaître… Lire la suite
Comment aller au delà des addictions et s’en libérer
Aller au-delà des addictions
Ah ! Les addictions ! Un vaste sujet, aussi vaste que leur nombre. Drogue, cigarette, alcool, nourriture, jeu, sexe,… elles sont partout. Mais toutes nous tiennent par la non-expression d’un problème que nous cherchons à cacher. Les addictions ne sont que la manifestation d’un mal-être. Elles sont l’arbre qui cache la forêt. Pour la cacher aux… Lire la suite
Avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?
Avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?
On parle de plus en plus de nourriture saine, d’activité physique régulière, de produits cosmétiques non toxiques pour nourrir bénéfiquement notre peau, de consommation responsable et écologique pour préserver la planète et la nature. Mais, avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?
Oui, vous lisez bien.
De quoi nourrissons-nous notre esprit ?
Cette question peut… Lire la suite
Osez révéler vos secrets de famille pour la guérir.
Osez révéler vos secrets de famille pour la guérir de ses maux héréditaires.
Si vous aimez vos enfants, avouez-leur vos pires secrets de famille. N’ayez pas peur de ses révélations. Dans la majorité des cas, il n’y aura pas de véritable surprise, car inconsciemment, ils connaissent déjà ces vérités cachées.
Dans presque toutes les familles, il y a des secrets… Lire la suite
Pour mon anniversaire, j’ai besoin de vous !
Aujourd’hui, c’est mon anniversaire, j’ai 36 ans. En guise de cadeau j’aimerai que vous preniez le temps de lire cet article jusqu’au bout.
Brève rétrospective
Il y a 36 ans de cela, je naissais précipitamment lors d’un changement de garde à l’hôpital de Grasse. Grasse, cette belle ville chère à mon cœur où je continue de vivre et que je… Lire la suite
En temps de guerre… prônons la paix !
En temps de guerre… face à la haine… sournoise, injuste, injustifiée… prônons la paix !
Ne nous méprenons pas, nous sommes bel et bien en guerre. Mais cette guerre dans laquelle nous sommes pris à notre insu est médiatique, psychologique, énergétique. Elle n’a jamais cessé d’exister. Elle change simplement de forme en fonction de l’époque. Son seul but, diviser l’humanité,… Lire la suite
Faire la promotion de la gentillesse désintéressée
Faire la promotion de la gentillesse désintéressée
Il existe de plus en plus de mouvement qui prônent la gentillesse comme vecteur de la paix dans le monde.
Je vous avais parlé du mouvement Smile que je vous incite à perpétrer. Smile, Souris en français, et un mouvement magnifique qui prône la gentillesse désintéressée comme vecteur de paix dans le monde.… Lire la suite
Etre Soi, enfin !
Etre Soi, c’est oser se révéler.
Cela englobe l’idée de faire tomber les masques pour être vrai, choisir de se libérer des étiquettes que nous avons décidé de représenter pour répondre au besoin de standardisation du système humain « moderne ».
[…] très tôt, sous la contrainte de ce que nous percevons comme « l’attente des autres », nous nous… Lire la suite
Se lancer dans une quête de sens
Se lancer dans une quête de sens
Démarrer une quête de sens, c’est comme partir en pèlerinage pour trouver l’illumination qui nous révélera qui nous sommes lorsqu’on EST vraiment Soi.
Le pèlerinage est pratiqué depuis des siècles. Et même lorsqu’il ne s’agissait pas de pèlerinage, les transhumances et les voyages, qui étaient forts longs, permettaient à tout un chacun de… Lire la suite
Burn out et la dépression chez l’adulte à Haut Potentiel
Le Burn-out et la dépression chez l’adulte à Haut Potentiel.
Malheureusement, les chiffres et les statistiques sont formels, il est connu et reconnu que l’adulte à Haut Potentiel, aussi nommé zèbre, a une probabilité plus importante qu’un autre individu de tomber dans la chute infernale du burn-out ou de la dépression.
L’adulte à Haut Potentiel, de par son mode de… Lire la suite