La magie de l’état de flow : quand l’esprit s’ouvre et que tout devient possible
Il existe en vous un espace infiniment plus vaste que le mental. Un espace de potentiels, de ressources et de créativité capable de vous rendre plus puissant.e, plus innovant.e et plus visionnaire que la plus performante des intelligences artificielles. Cet espace n’a rien de mystique ni de mystérieux. Il porte un nom simple, presque discret : l’état de flow. À… Lire la suite
Avoir peur de se retrouver face au vide
Beaucoup redoutent le moment où le silence s’installe, où l’agitation s’arrête, où les écrans s’éteignent, lorsque la batterie affiche 0%. On parle alors de “vide”. Et plus précisément de la peur de se retrouver face au vide (de notre vie). Or, il est essentiel de prendre conscience que ce vide est une illusion qui nous effraie.
Du point de vue… Lire la suite
L’arrogant
Ce matin en me brossant les dents, j’ai eu cette révélation fulgurante : je dois vous parler de l’arrogant. Oui, j’avoue, je médite dans des moments un peu particuliers.En même temps, ce sont les rares moments où je suis seule et que personne ne me sollicite.
Ce qui m’a semblé nécessaire pour que je puisse vous parler de l’arrogant de… Lire la suite
Notre attachement aux choses
Aujourd’hui, je vous parle de matérialité, d’attachement, d’émotionnel et de stratégie de fonctionnement en visitant la question de notre attachement aux choses.Cela fait un petit moment que je n’ai eu le temps d’écrire. Pas par manque d’intérêt mais parce que je n’en ai pas eu le temps… Et que je n’ai pas réellement eu la tête à cela. Voici plus… Lire la suite
Dévoiler le passage qui mène à votre place ?
Il arrive un moment dans la vie (moment qui a souvent longtemps été différé) où l’on ne peut plus faire semblant.Et où, on ne peut plus négocier avec soi-même.Un moment où le malaise silencieux, jusqu’ici contenu dans les interstices de notre vie bien organisée, devient trop grand pour être ignoré ou caché par de vaines manoeuvres de dissimulation à soi-même.… Lire la suite
L’empathie a-t-elle disparue ?
L’empathie est souvent perçue comme un trait en déclin dans notre société moderne, marquée par l’individualisme et la rapidité. Pourtant, loin de s’être éteinte, elle se redéfinit et s’enrichit d’une dimension humaine, spirituelle et holistique.
Cet article invite à explorer l’empathie non seulement comme une réaction émotionnelle.Mais aussi et surtout comme un état d’être qui témoigne d’un chemin intérieur vers… Lire la suite
La procrastination, notre meilleure amie ?
Il y a quelque chose d’extrêmement important que je ré-apprends constamment avec le temps.C’est que chaque chose que nous croyons être une vérité ne l’est pas au sens où nous le croyons.Elle peut être vraie à un certain niveau ou dans un certain contexte et absolument fausse ailleurs.Il en est de même avec la procrastination que la plupart des coachs… Lire la suite
Épinglé
Améliorer votre vie en sublimant les relations humaines
Au regard de l’agitation de nos vies trépidantes, il est facile de perdre de vue l’essentiel : les relations humaines. Que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, nos interactions avec les autres, la qualité de notre conception et la réalité de notre vivre ensemble façonnent notre quotidien et notre bonheur. C’est là qu’intervient le coach en relations humaines,… Lire la suite
Être disponible ou être présent.e sans l’être
La notion de disponibilité intérieure et extérieure est un point essentiel à observer que ce soit dans le cadre de la relation à l’autre, du travail mais aussi et surtout dans notre capacité à être. Être disponible est le point de départ de toute création et de tout échange réel en présence.
Trop souvent, nous sommes là, sans l’être. Faisant… Lire la suite
La loi de cause et d’effet appliquée
La loi de cause et d’effet est un principe essentiel pour toute personne qui souhaite vivre sa vie en conscience. Je vous propose un exemple simple de son application dans la vie quotidienne au travers d’un témoignage personnel.
Témoignage de la loi de cause et d’effet appliquée dans le quotidien
Le mercredi, c’est la journée des enfants.Et j’aimerais vous partager… Lire la suite