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Comment mener une introspection ?

Aujourd'hui, je vous propose d'aborder une pratique incontournable pour l'élévation de l'être : Mener une introspection.

Lever les idées fausses sur la méditation

On parle de plus en plus de la méditation et de ses vertus. Je trouve ça génial ! Mais, il circule des idées fausses ou limitatives concernant la méditation. Je vous propose donc de visiter le sujet.

vache ruminant

La rumination n’est utile qu’aux vaches !

A propos de la rumination J’ai une grande nouvelle pour vous en ce jour : L’humain n’est pas un ruminant !...