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être plus heureux

Le bore-out ou syndrome du placard

On parle beaucoup du burn-out, cette combustion par l’intérieure résultante de l’hyperactivité destructrice mais le bore-out est également un fléau...

Comment faire face à la souffrance ?

Comment faire face à la souffrance ? La souffrance revêt de nombreux visages. Malgré ce que nous pourrions penser, elle existe...

Rencontre et darshan avec Amma

J'ai eu la chance de faire l'expérience du Darshan avec Amma, cette prêtresse indienne qui a choisi de dévouer sa vie aux autres et à transmettre de l'amour à toute personne souhaitant en recevoir. Son mouvement "Embrassing the world" consiste à offrir amour, réconfort, câlin et service désintéressé : Seva (cf précédent article.) Pour faire une analogie rapide, Amma est un peu comme le Dalaï lama mais... version femme... indienne.Elle incarne, canalise et transmets l'énergie de la Grande Mère au travers du darshan.

Mon ego, mon meilleur ennemi et mon pire ami

Mon ego, mon meilleur ennemi et mon pire ami Ah l’ego, tout un programme ! De toutes parts, j’entends des...

Paroles à guérir

Quand il y a le silence des mots, se réveille trop souvent la violence des maux. Mais il ne suffit...

Arrêtez les régimes ça vous fait grossir !

Arrêtez les régimes ça vous fait grossir ! Oui, les régimes font grossir… à partir du moment où vous l’arrêter !...

Connaître ou ignorer notre avenir, quel est le mieux ?

Savoir ou ne pas savoir ce que l’avenir nous réserve, telle est la question. De septembre 2017 à décembre 2018,...

Fiche pratique : Pratiquer le nouveau départ – défi zen – bonus

Fiche pratique : Pratiquer le nouveau départ Cette fiche pratique du nouveau départ est un bonus du défi être plus zen et ressentir la paix...