Gestion des émotions pour enfin Vivre librement et sereinement

Pour quelle raison, ai-je choisi ce moment particulier pour vous parler de la gestion de vos émotions ? Il est à noter que j’ai chamboulé tout le programme prévu des articles à publiés et des tâches à réaliser pour cela.
Compte tenu des éléments astrologiques et de l’atmosphère actuels, il me semble juste et nécessaire d’aborder, en résonance la fameuse question de la “gestion des émotions”. “La gestion des émotions” j’ai une sainte horreur de ce terme. Comme si l’émotion était une vague tâche à gérer. Comme si on pouvait avoir un controle quelconque sur l’émotion. Depuis des décennies, on nous explique que les émotions sont dérangeantes, qui c’est inacceptable d’exposer ses émotions à la vue et au su des autres.

Ne sous-estimez pas la puissance de la musique !

En cette fête de la musique durant laquelle nous célébrons l’arrivée de l’été, saison sous le règne du soleil, je nous propose de considérer la puissance vibratoire de la musique. Je profite, en effet,  de cette période aux saveurs estivales pour vous parler d’un sujet léger et sérieux…enfin pas trop quant même… : la musique … Lire la suite

Quand plus devient moins une question de norme-alité

Quand plus devient moins, une question de norme-alité
Quel drôle de titre !
En quoi “plus devenant moins” pourrait avoir un rapport avec une norme ou une normalité ?
Vous connaissez certainement le principe mathématique…

Se libérer de la colère – défi zen – 5

Se libérer de la colère Dans le dernier article, apprivoiser la colère, nous avons cherché à comprendre ce qu’est la colère et en quoi elle nous est utile. Aujourd’hui, nous allons aborder les moyens de se libérer de la colère. Comment se libérer de la colère ? Pour pouvoir se libérer de la colère, il faut apprendre … Lire la suite

Avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?

On parle de nourriture saine, d’activité physique régulière, de produits cosmétiques non toxiques,… mais plus important encore, avec quoi nourrissons-nous notre esprit ?

En temps de guerre… prônons la paix !

En temps de guerre… face à la haine… sournoise, injuste, injustifiée… prônons la paix !

La rumination n’est utile qu’aux vaches !

vache ruminant

A propos de la rumination J’ai une grande nouvelle pour vous en ce jour : L’humain n’est pas un ruminant ! Si si, je vous jure !… Au sens propre en tout cas. À moins que vous ne considériez un humain comme une vache à lait ! Mais ça, ce n’est qu’un point de vue et … Lire la suite

Comment arriver au nouvel équilibre ?

trouver un nouvel équilibre

Ce qui va permettre de sortir d’une période de crise ou de changement, c’est arriver à un nouvel équilibre. [Cet article est la suite de rien ne va dans ma vie] Mais comment arriver au nouvel équilibre ? C’est bien là le cœur du problème ! Pour arriver à un nouvel équilibre, il faut tout d’abord … Lire la suite

Solverwp- WordPress Theme and Plugin