Pour réussir ta vie… connais-toi toi-même
Tous les grands philosophes et les Maîtres spirituels s’accordent sur ce point : pour réussir ta vie, connais-toi toi-même. Mais, cette invitation est souvent mal comprise. Avoir cette ambition, de se connaitre et bien plus profonde et demandeuse qu’il n’y parait. C’est une invitation à modifier l’objet de notre regard.
En effet, l’humain oriente, de façon innée et naturelle, son… Lire la suite
Comment surmonter une humiliation ?
Cet article aurait pu s’appeler : Le jour où l’humiliation m’a appris la vraie humilité… ma vie s’est transformée. Mais l’humilité m’a demandé d’être plus humble 😉
Il y a longtemps de cela, j’avais écris un article réactionnel sur les humiliations publiques en vidéo qui étaient devenues une habitude généralisée aux Etats-Unis. Cela remonte à plusieurs années maintenant et, à… Lire la suite
Je ne suis pas gentille, pardonnez-moi
Non, c’est un fait, je ne suis pas gentille et je l’assume. Mais, qu’est-ce qui m’amène à vous annoncer que je ne suis pas gentille ?
Hé bien, se sont les circonstances de mes expériences de vie. Je ne sais pas ce qui se passe ces derniers temps. Ils sont de plus en plus nombreux/ses celles et ceux qui me… Lire la suite
Améliorer mon estime de soi c’est re-générer mon amour propre
L’estime de soi c’est quoi ?
Il est souvent complexe de faire la différence entre l’estime de Soi et la confiance en Soi. Pourtant, ce sont deux concepts sont bien différents. L’estime de Soi a à voir avec la valeur que nous nous donnons. Elle répond aux questions : Qui suis-je ? Quelles sont mes qualités ? Mes valeurs ajoutées… Lire la suite
Gestion des émotions pour enfin Vivre librement et sereinement
Pour quelle raison, ai-je choisi ce moment particulier pour aborder la gestion des émotions ?
Il est à noter que j’ai chamboulé tout le programme prévu des articles à publier et des tâches à réaliser pour cela.
Au moment où j’écris cet article, nous sommes, en plein tumulte dans l’énergie de la pleine lune qui continue de nous toucher.
La… Lire la suite
Oser demander de l’aide et accepter une proposition d’aide
Je ne sais pas si vous faites partie de ces nombreuses personnes qui sont toujours promptes et volontaires pour offrir leur aide à d’autres mais qui sont incapables d’accepter d’en recevoir.
Le paradoxe, pourtant, c’est qu’en général, ces personnes sont celles qui ont le plus besoin d’aide, sans vouloir accepter de s’en rendre compte.
Enfin… certaines sont conscientes qu’elles ont… Lire la suite
Mais qui je suis en vrai ? Une histoire d’étiquettes et de cases
Il y a quelques jours de cela, lors d’un regroupement, on m’a demandé de présenter succinctement qui je suis et ce que je veux.
Si on avait ajouté à cela la demande :
– De quoi as-tu besoin ?
Je crois que je serais tout bonnement partie… en courant ou j’aurais collapsé.
C’est, vous vous en doutez, une boutade. Et… Lire la suite
Accepter de s’ouvrir à l’autre pour vivre une union d’amour ?
C’est quoi une union d’amour ?
Deux personnes qui se rencontrent, ce sont deux mondes, deux univers même, qui se rencontrent. Mais cette ré-union n’est pas pour autant une union d’amour. La chose n’est pas simple, mais au contraire très complexe. La plus complexe qui soit. Chaque personne est un univers en elle-même : un mystère complexe, avec un lointain… Lire la suite
Pourquoi je suis la personne la plus égoïste qui soit
Oui, vous avez bien lu. Je suis la personne la plus égoïste qui soit. Cette révélation m’a sauté à la figure un lundi soir de décembre. Pourtant, l’idée avait commencé à m’être soufflée par la vie durant le week-end précédent. Cependant, je n’arrivais pas à l’entendre.
La vie a pourtant cette habitude de répéter le même message différemment jusqu’à ce… Lire la suite
Se libérer de la colère – défi zen – 5
Se libérer de la colère
Dans le dernier article, apprivoiser la colère, nous avons cherché à comprendre ce qu’est la colère et en quoi elle nous est utile. Aujourd’hui, nous allons aborder les moyens de se libérer de la colère.
Comment se libérer de la colère ?
Pour pouvoir se libérer de la colère, il faut apprendre à la connaître… Lire la suite