Accepter d’être imparfait(e)
Comment se libérer du perfectionnisme et accepter d’être imparfait(e) ? Et, en quoi cela serait meilleur pour nous ?
Être
Dites STOP à la procrastination
Ceci est la 5′ vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. Dites STOP à la procrastination. Procrastiner, c’est se traîner un boulet au pied dont le poids et le volume grandit au fur et à mesure du temps et vous génère fatigue, stress et frustration. Dans la vidéo “Dites STOP à la procrastination”, je … Lire la suite
Structurer le temps pour être plus libre et plus performant(e)
Vous être dirigeant, manager, profession libéral, chef d’entreprise, freelance… Si le souhait qui vous a amené à endosser cette fonction est d’être plus indépendant(e) et/ou plus libre, cette vidéo vous intéresse. Structurer le temps est une stratégie d’organisation clé. Dans cette vidéo qui est la troisième du défi 7 vidéo en 7 jours, je vous … Lire la suite
Sortir de l’isolement du dirigeant
Ceci est la troisième vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. Dans la continuation du thème d’hier “comment transformer son stress en énergie bénéfique“, je vais aborder une source de stress spécifique. Il s’agit de l’isolement, la solitude du dirigeant, du travailleur indépendant et du travailleur à domicile. Ces sentiments sont connus et reconnus. … Lire la suite
Transformer le stress en énergie positive
Voici la seconde vidéo du défi 7 vidéos en 7 jours. La vidéo répond à une question qui m’a été posée qui était “Quelles méthodes et attitudes adopter face au stress au travail ?” Nous sommes soumis au stress quotidiennement. Le stress est une réaction naturelle qui nous permet d’être plus réactif. Mais, quand il … Lire la suite
Bonnes résolutions… Bougez-vous !
Bonjour, Comme indiqué dans mon dernier article, j’ai décidé de relever le défi lancé par Olivier Roland de créer et diffuser 7 vidéos en 7 jours. Oui, j’aime les défis ! Voici donc comme promis la première vidéo faite avec les moyens du bord. Le concept est de réaliser une vidéo sans montage (en dehors … Lire la suite
Chacun de nous est un créateur
Nous l’avons, lu, vu, entendu… mais l’avons nous compris ? Avons-nous pris les rênes et la responsabilité de nos créations. D’ailleurs pratiquons nous la création ?
Le tabac c’est tabou… on en viendra tous à bout !
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