Je nous souhaite le meilleur
Aujourd’hui, je tiens à prendre le temps pour nous souhaiter le meilleur.
Oui, le meilleur, sous toutes ses formes : le meilleur de la Vie, de la Santé, de l’Amour, de la Famille, de l’Humanité, de la Nature, de la Pureté, de la Douceur, de l’Art et de la Culture et aussi de l’Univers.
Je nous souhaite de douces et… Lire la suite
Retrouver la Paix grâce à la Contemplation
La contemplation est une pratique magnifique, inspirante, nourrissante… mais peu connue. La pratique de la contemplation permet de ré-enchanter la Vie.
Grâce à la contemplation, il est possible de (re)découvrir le divin en toute chose mais surtout en nous, par résonance.
La contemplation est une pratique simple et accessible à tous.
Sans le savoir, nous connaissons déjà la contemplation, nous… Lire la suite
Lever les idées fausses sur la méditation
On parle de plus en plus de la méditation et de ses vertus. Je trouve ça génial ! Mais, il circule des idées fausses ou limitatives concernant la méditation. Je vous propose donc de visiter le sujet.
Je réponds ci-dessous aux affirmations habituelles autour de comment on doit méditer. C’est parti pour la première affirmation :
On doit méditer sur… Lire la suite
Expérimenter la respiration consciente – Défi zen – 3
Expérimenter la respiration consciente.
Comme nous le disions hier, la respiration consciente est certainement une des pratiques incontournables pour réussir le défi d’être plus zen et pour être en paix avec soi durablement.
La respiration consciente est une pratique ancestrale qui se retrouve dans la pratique zen, bouddhique, tantrique, méditative, hindouiste… On la retrouve également en relaxation, sophrologie, hypnose thérapeutique…… Lire la suite
Défi 21 jours – être plus zen et ressentir la paix en soi – 1
Défi 21 jours – être plus zen et ressentir la paix en soi
Etre plus zen et ressentir la paix en soi, semble, selon ma perception être une recherche largement répandue. En observant autour de moi, je constate à quel point les gens sont stressés. Au-delà de ce constat, nous pourrions en rechercher les causes et blâmer le système humain… Lire la suite
En temps de guerre… prônons la paix !
En temps de guerre… face à la haine… sournoise, injuste, injustifiée… prônons la paix !
Ne nous méprenons pas, nous sommes bel et bien en guerre. Mais cette guerre dans laquelle nous sommes pris à notre insu est médiatique, psychologique, énergétique. Elle n’a jamais cessé d’exister. Elle change simplement de forme en fonction de l’époque. Son seul but, diviser l’humanité,… Lire la suite
Faire la promotion de la gentillesse désintéressée
Faire la promotion de la gentillesse désintéressée
Il existe de plus en plus de mouvement qui prônent la gentillesse comme vecteur de la paix dans le monde.
Je vous avais parlé du mouvement Smile que je vous incite à perpétrer. Smile, Souris en français, et un mouvement magnifique qui prône la gentillesse désintéressée comme vecteur de paix dans le monde.… Lire la suite
J’ai décidé d’être heureux !
C’est avec une grande fierté, et pas moins d’humilité, que je vous annonce la prochaine sortie, ou la sortie prochaine de ma toute première publication : « J’ai décidé d’être heureux ! »
Dans la lignée de ce que je vous propose sur le blog, ce livre vous propose de suivre 15 règles d’or pour vous ramener sur le chemin… Lire la suite
Plaidoyer contre une vie de peur et de haine
Plaidoyer contre une vie de peur et de haine ou devrai-je plutôt dire :
Plaidoyer pour une vie en conscience faite de joie, d’amour et de confiance,
Après les évènements de la semaine dernière à Paris qui étaient en synchronisation avec un workshop sur le thème du leadership authentique ou pourquoi être présent et vivre en conscience, auquel je participais.… Lire la suite