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Suis-je hypersensible ?
« Suis-je hypersensible ? »Cette question revient souvent. Parfois sous la forme d’un murmure intérieur, plus souvent comme la recherche d’un auto-diagnostic grandement attendu pour mettre enfin des mots sur un vécu ancien et difficile. Derrière cette question se cache rarement une simple curiosité psychologique.
Cette question Suis-je hypersensible ? est ne question légitime… et une piste de réflexion plus… Lire la suite
Besoin de changer de vie comme si notre vie en dépendait
Quand le besoin de changer de vie révèle parfois qu’une existence entière doit trouver une nouvelle forme ou que quelques éléments seulement doivent trouver une nouvelle place
Il arrive que le besoin de changer de vie ne ressemble ni à une envie d’ailleurs, ni à un projet longuement mûri. Il s’impose et se vit comme une urgence impérieuse. Comme si… Lire la suite
Comment sortir de la déprime ?
La déprime peut toucher tout le monde à des moments bien différents de la vie. Cela peut arriver par lassitude, parce que l’apathie a progressivement pris place ou, au contraire, lorsque nous avons enfin atteint un objectif qui nous a demandé des mois, parfois des années d’efforts. Dans ce dernier cas, lorsque la tension retombe, il n’est pas rare que… Lire la suite
Arrêtez d’être un paillasson
Personne ne se réveille un matin avec l’intention de devenir un paillasson. Pourtant, certain.e.s finissent par le devenir sans même s’en apercevoir. Non pas parce qu’ils/elles seraient faibles. Ni parce qu’ils/elles manqueraient de caractère. Mais parce qu’ils/elles abordent les relations humaines avec une forme de naïveté dont ils/elles n’ont même pas conscience. Tendre l’autre joue, ça suffit !
Certains humains… Lire la suite
La peur de l’échec nous éloigne souvent de la vie qui nous revient
La peur de l’échec est-elle une protection ou un empêchement ?Il existe une étrange illusion que nous entretenons presque tou.te.s… malheureusement… pour nous.Nous imaginons que les personnes qui réussissent sont celles qui ont eu le talent de ne jamais échouer. Nous les regardons depuis le pied de la montagne, fascinés par le sommet qu’elles semblent avoir atteint, sans jamais apercevoir… Lire la suite
Vous avez le droit de choisir votre vie
Aujourd’hui, j’aimerais revenir sur un point très important car il est un point bloquant pour de plus en plus de personnes. Tout part du début, certes ! Néanmoins, votre point de départ dans la vie ne conditionne pas qui vous êtes ni ce que vous devez être. Vous pouvez toujours choisir votre vie.
La vie est une aventure. On y… Lire la suite
Pouvoir et responsabilité : pourquoi l’un sans l’autre mène toujours à la chute ?
« Le pouvoir attire, la responsabilité pèse.« Cette phrase résume à elle seule le dilemme auquel nous sommes tous confrontés, que nous soyons parents, managers, dirigeants ou simples citoyens. Pourtant, l’Histoire et notre quotidien nous le prouvent sans cesse : confondre pouvoir et responsabilité, c’est risquer de tout perdre; y compris soi-même. Alors, comment éviter ce piège ? Et pourquoi… Lire la suite
Comment prendre la bonne décision quand l’émotionnel s’invite dans nos choix de vie ?
Prendre la bonne décision est quelque chose d’ardu. Nous ressentons souvent un doute, une peur, une retenue… et si je me trompais ? et si la décision n’était pas la bonne et si….Et cela est d’autant plus périlleux lorsque cette décision est en lien avec notre émotionnel ou le domaine sentimental.
Dans ce contexte, les décisions ne peuvent pas se… Lire la suite
Traverser une période de remise en question sans s’y perdre
Une période de remise en question est un passage inconfortable, certes, mais souvent fondateur d’une nouvelle tranche de vie plus en accord avec notre identité profonde. Lorsque les repères vacillent, une transformation intérieure silencieuse peut être en train de s’opérer.
Pourquoi une période de remise en question survient-elle ?
Une période de remise en question c’est la Vie qui nous… Lire la suite
J’ai toujours fais en sorte d’avoir raison… Comment j’en suis arrivé là ?
Oui, comment j’en suis arrivé là ? Il fut un temps où avoir raison occupait une place centrale dans ma vie. A ce propos, j’avais même publié cet article.Avoir raison avait quelque chose de rassurant et de structurant. Cela m’offrait une forme de challenge, un défi et l’illusion d’avoir le contrôle et les choses en main. C’était une manière de… Lire la suite