Suis-je hypersensible ?
« Suis-je hypersensible ? »Cette question revient souvent. Parfois sous la forme d’un murmure intérieur, plus souvent comme la recherche d’un auto-diagnostic grandement attendu pour mettre enfin des mots sur un vécu ancien et difficile. Derrière cette question se cache rarement une simple curiosité psychologique.
Cette question Suis-je hypersensible ? est ne question légitime… et une piste de réflexion plus… Lire la suite
Créer et vivre notre vie rêvée
Nous souhaitons probablement tou.te.s changer de vie et nourrissons notre croyance que notre vie devrait être bien mieux que ce que nous vivons au quotidien. Mais comment créer et vivre notre vie rêvée sans se laisser prendre par les marchands de rêves ?
Alors que j’écris cet article, je suis encore sous le coup de ce que l’observe, lis et… Lire la suite
La peur de l’échec nous éloigne souvent de la vie qui nous revient
La peur de l’échec est-elle une protection ou un empêchement ?Il existe une étrange illusion que nous entretenons presque tou.te.s… malheureusement… pour nous.Nous imaginons que les personnes qui réussissent sont celles qui ont eu le talent de ne jamais échouer. Nous les regardons depuis le pied de la montagne, fascinés par le sommet qu’elles semblent avoir atteint, sans jamais apercevoir… Lire la suite
Pourquoi lâcher-prise et comment y parvenir concrètement ?
Nous avons tou.te.s connu ces moments où ce que nous vivons n’est plus seulement fatigant. Cela devient purement et simplement épuisant… extérieurement et intérieurement. Or, cela n’est pas toujours dû au fait que nous en faisons trop. C’est souvent le signe que notre inclinaison intérieure s’est déréglée. En conséquence, nous sommes tendu.e depuis notre intériorité. Et cela se voit à… Lire la suite
Renaître et se réinventer, le courage de redéfinir qui nous sommes
Travailler sur soi n’a rien d’un long fleuve tranquille. Ce n’est pas une quête douce et linéaire mais un voyage initiatique qui nous dépouille, nous éprouve, et nous rend plus vivant·e.
Se réinventer n’est pas un simple changement de décor. C’est une mue intérieure, souvent invisible de l’extérieur, mais d’une intensité bouleversante.Ce chemin, beaucoup le désirent sans savoir ce qu’il… Lire la suite
De l’importance de vivre pleinement ce que la Vie nous propose d’expérimenter
Il est parfois tentant de s’échapper, de détourner le regard, de chercher à passer rapidement à autre chose. Nous croyons nous protéger ainsi, en nous tenant à distance de ce qui dérange ou nous bouleverse. Pourtant vivre pleinement a un prix : celui du poids et de l’emprise de nos illusions.
Mais vivre à moitié, se retenir d’entrer dans l’expérience,… Lire la suite
Comment s’extirper du chaos de ma vie ?
Le chaos effraie. Il dérange, il bouscule, il met sens dessus dessous ce que l’on croyait stable et établi. Dans nos vies, il se manifeste par des ruptures, des pertes de repères, des conflits ou des bouleversements inattendus. Tout en nous cherche instinctivement à le repousser, à le fuir, à restaurer coûte que coûte un semblant d’ordre. Pourtant, l’alchimie de… Lire la suite
Assertive, ça ne veut rien dire pour moi.
Je ne sais pas vous, mais bien que j’ai reçu une éducation internationale, je ressens un certain agacement à être remuée par le tourbillon effréné d’un monde professionnel inutilement friand d’anglicismes
Au coeur de la forêt entreprenariale, les anglicismes fleurissent comme des champignons après la pluie.Il est d’ailleurs un mot qui m’agace plus particulièrement. Celui-ci me fait l’effet d’un intrus… Lire la suite
L’Art de se positionner : pourquoi éviter le conflit peut nous mener à notre perte
Dans notre monde d’humains, les interactions relationnelles sont omniprésentes et manquent parfois d’humanité. Apprendre à se positionner avec justesse est devenu une compétence essentielle. Un précieux soft skill que ce soit pour une application dans la sphère familiale, relationnelle ou professionnelle. En effet, savoir exprimer ses besoins et ses opinions de manière claire et assertive est crucial pour notre bien-être… Lire la suite
Blessures karmiques et transgénérationnelles : sommes-nous vraiment libres ?
La question revient souvent : nos difficultés actuelles sont-elles uniquement le fruit de notre histoire personnelle, ou traînons-nous aussi des valises plus anciennes, issues de nos vies passées et de notre lignée familiale ? Car oui, la question des dettes karmiques et transgénérationnelles s’invite souvent à la fête.
Spoiler alert : oui, absolument. Et parfois, ce ne sont même plus… Lire la suite