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Pourquoi dit-on « aïe » avant d’avoir mal ?
Cette question du « Aïe » lancé à la volée ou en apostrophe d’une vie bien remplie peut sembler anodine. Pourtant cette touche légère est le résultat factuel d’une mécanique finement orchestrée par notre corps.Quand « Aïe » précède une potentielle douleur non encore ressentie, il s’agit d’un comportement automatique. Un parmi de très nombreux comportements automatiques qui sont à… Lire la suite
Reprendre la régence de notre royaume
Au cœur de chaque être humain se trouve un royaume, un territoire intérieur dont nous sommes les seuls souverains légitimes. Or, pour vivre serein.e, heureux/se, en paix, il est incontournable d’avoir la régence de notre royaume.Ce royaume n’est pas sensé être fait de protections, de murailles, de forteresses, d’émotions encombrantes, de pensées envahissantes, et de croyances limitantes. Au fil du… Lire la suite
La procrastination, notre meilleure amie ?
Il y a quelque chose d’extrêmement important que je ré-apprends constamment avec le temps.C’est que chaque chose que nous croyons être une vérité ne l’est pas au sens où nous le croyons.Elle peut être vraie à un certain niveau ou dans un certain contexte et absolument fausse ailleurs.Il en est de même avec la procrastination que la plupart des coachs… Lire la suite
Accepter d’être approximatif pour tenir les objectifs
Le terme approximatif ici peut sembler étrange, étonnant ou mal choisi. Pourtant, je vous assure qu’il ne l’est pas. Être approximatif peut prendre différentes significations et être appliqué de manières diamétralement opposées.Evidemment, être approximatif pourrait être une solution destinée aux personnes excessivement perfectionnistes au point de ne finalement jamais rien produire. Car évidemment, rien n’est assez parfait pour être considéré… Lire la suite
Ne parle pas aux cons, ça les instruit
Quand j’étais petite, à plusieurs reprises, un adulte m’avait proféré cette injonction : – Ne parle pas aux cons, ça les instruit. J’avais écouté et déduit qu’il était temps de me taire. Mais pour autant, je n’avais jamais perçu la logique de cette injonction. Cet article est le fruit de la recherche de son pourquoi et de sa signification.Pourquoi ne… Lire la suite
Choisir d’être vrai.e et authentique
Depuis le début de notre vie, en tant que petit d’homme nous avons appris des stratégies pour être aimé. C’est un mécanisme inné incontournable à sa survie. En effet, sans adulte pour le servir, il aurait peu de chance de survivre. N’en déplaise aux contes et mythes comptés ça et là.Mais au lieu de simplement le laisser faire cela, nous… Lire la suite
Épinglé
Améliorer votre vie en sublimant les relations humaines
Au regard de l’agitation de nos vies trépidantes, il est facile de perdre de vue l’essentiel : les relations humaines. Que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, nos interactions avec les autres, la qualité de notre conception et la réalité de notre vivre ensemble façonnent notre quotidien et notre bonheur. C’est là qu’intervient le coach en relations humaines,… Lire la suite
Les bénéfices du coaching de vie en cabinet dans le 06
Il est incontestable qu’un accompagnement de coaching de vie est un accélérateur de transformation et de bonification de la vie et du quotidien… Même sous le beau soleil et avec la vue mer dont bénéficie le merveilleux département des Alpes-Maritimes communément dénommé le 06.En effet, le coaching de vie offre une voie transformatrice vers un profond mieux-être et un épanouissement… Lire la suite
Vertus des thérapies familiales et systémiques pour dépasser les blocages transgénérationnels et karmiques
Les thérapies familiales et systémiques offrent de larges possibilités pour guérir les blessures du passé, mais aussi pour débloquer certains domaines de notre vie ou pouvoir gagner en liberté d’être Soi authentique.Les histoires familiales peuvent être complexes, façonnées par des générations de dynamiques, de schémas, de comportement et de croyances répétitives, héritées ou imposés par la culture familiale. Souvent, ces… Lire la suite
La surprise, exhausteur de saveurs de Vie
Pour Vivre en Paix, vivons cachés – dit l’adage. Je lui donnerais plutôt raison mais en même temps, d’un autre coté, en prenant un contre-pied, je dirais pour Vivre en Paix, acceptons de faire de la surprise une amie. Pourtant, il n’est pas si simple d’accepter d’être surpris.e. Alors, pourquoi devrions-nous oser lâcher-prise sur le contrôle de notre vie et… Lire la suite