Burn out et la dépression chez l’adulte à Haut Potentiel
Le Burn-out et la dépression chez l’adulte à Haut Potentiel.
Malheureusement, les chiffres et les statistiques sont formels, il est connu et reconnu que l’adulte à Haut Potentiel, aussi nommé zèbre, a une probabilité plus importante qu’un autre individu de tomber dans la chute infernale du burn-out ou de la dépression.
L’adulte à Haut Potentiel, de par son mode de… Lire la suite
J’ai décidé d’être heureux !
C’est avec une grande fierté, et pas moins d’humilité, que je vous annonce la prochaine sortie, ou la sortie prochaine de ma toute première publication : « J’ai décidé d’être heureux ! »
Dans la lignée de ce que je vous propose sur le blog, ce livre vous propose de suivre 15 règles d’or pour vous ramener sur le chemin… Lire la suite
Présence à Soi et présence aux autres
La présence est un vaste sujet qui me tient particulièrement à coeur. En effet, la présence change la relation à Soi et la relation aux autres. Elle a aussi la vertu de donner un goût plus doux à la vie et au quotidien tout en éliminant le stress.
Mais je suis présente, regardez, je suis là en face de vous … Lire la suite
Aider un enfant précoce à retrouver le calme
L’enfant précoce, surdoué, à haut potentiel, TDAH, atteint de surdon, a un défi de naissance à surmonter bien avant d’atteindre l’age adulte : Apprendre à trouver le calme et s’accepter tel qu’il est.
Cet article fait partie d’un sujet que j’aborde au fil du temps car je suis très concernée par ce sujet. Les enfants précoces, dans ma famille, on… Lire la suite
Faire entrer le bien-être en entreprise
Faire entrer le bien-être en entreprise
Un nombre grandissant d’entreprise prennent conscience que le bien-être doit être invité à prendre place au sein de l’entreprise.
Pour certaines, cette prise de conscience s’est faite en se confrontant aux nouvelles réglementations de prévention des risques psycho-sociaux ou lors d’une réunion sur le thème de la Responsabilité Sociétale de l’Entreprise (RSE).
Pour d’autres,… Lire la suite
Quand l’éveil nous tombe dessus, l’illumination reste floue !
Ces temps-ci, un nombre croissant de personnes viennent me rencontrer car elles ne savent plus où elles en sont suite à ce qui ressemble à un éveil. Mais quand la personne n’y est pas préparée, ce qui est très souvent le cas, l’illumination reste floue !
Quand l’éveil nous tombe dessus, l’illumination reste floue !
Mais qu’est-ce qu’elle me raconte… Lire la suite
Arrêter de passer à côté de ma vie
47% des français ont avoué avoir le sentiment de « passer à côté de ma vie !« . Wow ! Quel choc ! Ce nombre est vraiment énorme. Cela laisse à réfléchir et devrait nous amener à nous questionner.
Sachant que ces 47% ne comptent que des personnes qui ont pu avouer parce qu’ils en ont pris conscience. Mais, il… Lire la suite
Défi 21 jours de gratitude 7- gratitude pour notre corps
J’ai beaucoup hésité sur le thème que j’aborderai dans ce dernier article du #défi21joursdegratitude . Je me suis étonnée moi-même du nombre de choses à aborder sur le thème de la gratitude. Ajoutons à cela les multitudes de possibilités d’angle de vue et nous arriverons à un nombre de choix infinis.
J’ai finalement penché pour la gratitude pour notre corps… Lire la suite
La rumination n’est utile qu’aux vaches !
A propos de la rumination
J’ai une grande nouvelle pour vous en ce jour :
L’humain n’est pas un ruminant !
Si si, je vous jure !… Au sens propre en tout cas. À moins que vous ne considériez un humain comme une vache à lait ! Mais ça, ce n’est qu’un point de vue et un autre débat.
En… Lire la suite
Comment arriver au nouvel équilibre ?
Ce qui va permettre de sortir d’une période de crise ou de changement, c’est arriver à un nouvel équilibre. [Cet article est la suite de rien ne va dans ma vie]
Mais comment arriver au nouvel équilibre ?
C’est bien là le cœur du problème !
Pour arriver à un nouvel équilibre, il faut tout d’abord observer ce qui se… Lire la suite